Met veel bezieling geef ik ademcirkels, ademtrajecten, trainingen en workshops. Voel je welkom en ontdek de kracht van de adem!
De adem gaat voorbij de grootste stoorzender: het hoofd
Ademwerk is voor mij een krachtige, therapeutische ingang naar diepere lagen van bewustzijn en herstel. De adem liegt niet: met de juiste begeleiding brengt zij je vanzelf naar die plekken waar spanning, emotie en onverwerkte ervaringen zijn opgeslagen.
In een sessie werken we voorbij de verhalen van het hoofd, voorbij controle en bescherming. Wat ooit onbewust is weggestopt, mag in een veilige en gedragen setting opnieuw gevoeld worden. Niet om te forceren, maar om ruimte te geven aan wat gezien en geheeld wil worden.
Een diepe interne schoonmaak
Ademwerk brengt je terug in je lichaam. Uit het hoofd, in het voelen. Het helpt je los te laten wat je niet langer dient: opgebouwde spanning, emotionele ballast en vastzittende patronen.
Je kunt het zien als een diepe innerlijke reset. De verbonden ademhaling ondersteunt daarbij ook een natuurlijke ontgiftiging van lichaam en systeem — zorg daarom goed voor jezelf en drink voldoende water na een sessie.
Wanneer spanning en emoties worden doorvoeld en vrijgelaten, ontstaat er meer ruimte van binnen. Je adem verdiept zich vanzelf en levensenergie kan weer vrijer stromen. Dat geeft helderheid, rust en een gevoel van thuiskomen in jezelf.
Mijn werkwijze
Naast individuele ademsessies, ademcirkels en workshops, begeleid ik ook trajecten waarin ademwerk en coaching samenkomen.
Mijn werk is geworteld in een brede en diepgaande opleiding en praktijkervaring, waaronder:
• NLP Practitioner & Master
• Transpersoonlijke Coaching Practitioner & Master
• Systemisch werken
• Karakterstructuren
• Systemic Ritual®
• Tafelopstellingen
• Ademwerk
Door deze integrale aanpak stem ik per sessie af wat nodig is. Ademwerk vormt daarbij vaak de kern, aangevuld met coaching en systemische inzichten waar passend.
Ik ben sinds 2012 intensief bezig met persoonlijke ontwikkeling. In die jaren heb ik zelf diepe processen doorleefd en blijf ik mezelf voortdurend verdiepen en ontwikkelen in dit vak.
Wil je meer weten of ervaren wat ademwerk voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op.
Je bent van harte welkom.
Liefs Pauline
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.
