Adem je vrij met je innerlijke kind!

Over dit evenement

ADEM JE VRIJ MET JE INNERLIJKE KIND

De Adem is de spiegel van ons leven. Daarom zeggen we binnen ademwerk ook wel: “Je leeft zoals je ademt. Als je de adem verandert, verandert je leven”

Deze ademcirkel gaan we ademen met ons innerlijke kind. Kleine en grote gebeurtenissen hebben impact op ons, zeker als we nog klein zijn. Om op jonge leeftijd met pijn en verdriet om te kunnen gaan creëren we overlevingsstrategieën. Deze overlevingsstrategieën zorgen ervoor dat we kunnen omgaan met pijn en verdriet. Het kan zijn dat je net zoals ik heel erg in je hoofd bent gaan zitten, DENKEN, DENKEN, DENKEN om maar niet te hoeven voelen. Of dat je juist heel erg in het DOEN bent gegaan, altijd maar doen, bezig en ook alles alleen doen, jij hebt niemand nodig....Zo zijn er verschillende manieren om bij de pijn weg te gaan omdat het op dat moment te heftig was.

Op volwassen leeftijd dienen deze patronen niet meer. Het is juist wenselijk om dichtbij je gevoel te komen, om in je lichaam aanwezig te zijn. In verbinding met jezelf en daardoor de ander.

Je kunt weer in verbinding komen met jezelf door terug te gaan naar je innerlijke kind, verbinding maken, erkennen, voelen, liefde geven en insluiten. Dit gaan we doen tijdens deze ademcirkel.

Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon:
✔ Je voelt je vitaler
✔ Je kunt beter slapen
✔ Activatie van het zelfhelend vermogen
✔ Je ervaart steeds meer je lijf = lichaamsbewustzijn
✔ Stress vermindering

Na een ademsessie voel je je lichter, je ervaart meer ruimte en een diepe ontspanning!

Datum: 8 juli van 09:00 uur - 12:00 uur
Bijdrage € 55,-
Ik werk bewust met een kleine groep, (maximaal 6 personen) zodat er voldoende aandacht is voor iedere deelnemer.

Contra indicaties:

Psychose
Epilepsie
Hartproblemen
Hoge bloeddruk
Zware astma
Zwangerschap
Persoonlijkheidsstoornis(sen)

Graag contact opnemen wanneer je voorgeschreven medicatie krijgt. Twijfel je of heb je vragen neem dan sowieso contact op via paulinehoogzaad@hotmail.com.

Voel je welkom!

Liefs Pauline