Merels Buitenpraktijk

Welkom op mijn Hipsy evenementen pagina!

Ik ben Merel en sinds september '26 heb ik mijn eigen Buitenpraktijk.
Hierin bied ik één op één Natuurcoaching en begeleid ik daarnaast kleine groepen in het bosbaden.
Ik ben opgeleid natuurcoach via de Innersteps methode en volg in 2026 de jaaropleiding voor Gids Shirin-Yoku in Duitsland.

Op deze pagina vind je wanneer de Bosbaadsessies zullen plaatsvinden en kun je je hiervoor inschrijven.

Ik bied heel laagdrempelig sessies bosbaden aan voor iedereen die het fijn vind of lijkt om in een kleine groep heerlijk in de natuur te zijn zonder per sé iets te hoeven... Je zou het kunnen zien als een yogalesje waar je heen gaat om volledig te ontspannen en even helemaal in het moment te zijn. Met jezelf, in stilte, met de natuur en ook met elkaar.

De natuur is ZO helend en is er helemaal voor ons. We lijken dat alleen te zijn vergeten... En daar wil ik iedereen die hier een verlangen in voelt graag weer aan helpen herinneren!

Iets over mij, hoe ik op bosbaden kom en wat het voor mij is gaan betekenen:
Tijdens mijn vijf jaar durende burn-out periode was de natuur er altijd voor mij. Het liefst was en ben ik daar nog steeds. Het is een plek die me altijd weer in contact brengt met mijn diepste zelf. Een plek die me volledig oplaad en vult met levensenergie zonder dat ik daar iets voor hoef (terug) te doen.

Voordat ik ziek werd wandelde ik veel en stond het buiten ‘doen’ daarmee voorop. Tijdens mijn ziek zijn kwam ik erachter dat je ook de natuur in kunt zonder te ‘doen’. Ik kon destijds vaak nauwelijks wandelen op slechte dagen... Ik ben toen meer en meer in de natuur gaan ZIJN. Dat wil zeggen: Tegen een boom zitten of op de aarde liggen. Meer niet…

En wat er dan gebeurd voelt magisch…

Op mindere dagen voelt het voor mij alsof ik mezelf als een soort stekker in een enorm natuurstopcontact steek en als vanzelf helemaal opgeladen wordt. Al mijn gedachten en gevoelens komen dan naar boven en kan ik doorvoelen in de veiligheid en aanwezigheid van alle lieve natuurvrienden. De bomen, de planten, de struiken, de aarde, de beestjes... Alles mag er altijd zijn. Zonder oordeel.

En als ik me al goed voel? Dan gaat mijn hart OPEN in de natuur. Ik kan de natuur als volledig levend wezen helemaal laten binnenkomen. Ik word dan een soort transparant waardoor ik de verbinding weer helemaal kan voelen met mezelf en met en alles om me heen. Een enorm gevoel van liefde, openheid en verbondenheid. Mijn energie gaat stromen, ik raak in een flow en allerlei creatieve ideeën stromen bij me naar binnen. DIT is hoe het hoort te zijn... Voel ik dan. Ik ben onderdeel van deze plek. Ik BEN natuur...

Ik gun het iedereen om dit (weer) te mogen ervaren.

Ga je een keertje mee?