Conscious Joy

In alles wat ik doe, gaat het in essentie uiteindelijk over hetzelfde: thuiskomen bij jezelf. Terug naar een natuurlijke staat van zijn, waarin rust, verbinding en (eigen)wijsheid ruimte krijgen.

Of ik nu werk met adem, lichaamsbewustzijn en yoga, individuen coach of trainingen geef binnen organisaties: steeds opnieuw onderzoek ik samen met mensen wat er gebeurt als je werkelijk aanwezig durft te zijn bij wat er in jou leeft.

Gefascineerd door het leven, de complexe menselijke psyche en de verbinding tussen lichaam en geest blijf ik me steeds verder verdiepen. In hoe het werkt, dat mens-zijn. En telkens zie ik weer: zodra alles er mag zijn, ontstaat ruimte. Voor groei, voor beweging, voor wie je werkelijk bent. Met het licht én het donker, de plus én de min.

De adem speelt daarin een belangrijke rol. Ze helpt je om te openen en aanwezig te zijn bij wat zich aandient. Vaak is er dan niet heel veel anders meer 'nodig'. De weg er naartoe is niet altijd gemakkelijk, maar je gaat wel de juiste kant op.

Welke kant beweeg jij op?