Zin en Zijn

'Kom uit je hoofd, terug in je lijf' kan ik iedereen aanraden. Voor "beginners" en "gevorderden". Sylvia zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt en alle informatie en oefeningen volledig tot je kunt nemen. Voor mij waren het waardevolle bijeenkomsten waar ik veel aan heb gehad!

De reeks “Kom uit je hoofd, terug in je lijf” was voor mij een heel waardevolle ervaring. Elke avond voelde zorgvuldig opgebouwd, met veel aandacht voor detail en een fijne, veilige sfeer, maar ook met de ruimte om de oefeningen anders of niet te doen. Sylvia nam echt de tijd om iedereen te laten landen en aanwezig te zijn in het moment.

Wat ik vooral meeneem, zijn de praktische tools en oefeningen die je ook thuis gemakkelijk kunt toepassen. Het was dus niet alleen een fijne ervaring tijdens de sessies zelf, maar ook een uitnodiging om anders met mijn lichaam en gedachten om te gaan in het dagelijks leven.

Kortom: een aandachtige, goed verzorgde reeks die helpt om echt weer dichter bij jezelf te komen. Aanrader voor wie meer rust, ruimte (in het hoofd) en verbinding wil ervaren.

Heel fijne reeks gevarieerde sessies om uit je hoofd, terug in je lijf te komen. Sylvia biedt fijne, gevarieerde oefeningen aan, gecombineerd met wat theorie, zodat je ook de achtergrond begrijpt. Ze zorgt voor een prettige, veilige sfeer, waar ruimte is voor ieders eigen ervaringen. Niets moet, ze laat je ervaren wat er allemaal mogelijk is. Heerlijke, inspirerende sessies!