Santosha Vinyasa Yoga

Wat een verrukkelijke dag met Gonda ! In de natuur een inspannende yoga sessie , met je matje op het zachte gras , fluitende vogeltjes … je bent meteen uit je hoofd in je lijf ! Na een stilte wandeling een prachtig lunchplekje om vervolgens te verwonderen hoe mooi de lente ontluikt in het bos ! De duik in het meertje maakte de dag helemaal perfect ! Absolute aanrader !!

Castricum Top locatie in de winterzon, wat een ervaring buiten yoga, warme gemberthee, heerlijke kokos / dadel snacks. Wandel route inspirerend meditatie. Anders kijken veel meer zien-horen-ruiken en beleven. Zee strand duinen wat geeft onze natuur ons vreugde en verbinding.
🙏🏼
Ingrid 🍀

Gisteren met Santosha Vinyasa Yoga op pad geweest. Een geweldige ervaring en voor herhaling vatbaar. Ik kwam aan met een overvol hoofd en een gespannen lijf, door het hollen en vliegen van de laatste maanden. Na 2 yogasessie, een meditatie, een stilte wandeling en een Japans Bosbad, en voor sommige was er de duik in zee, voelde ik me weer verbonden met het bos, het licht, de vogels, en vooral met de aarde, keerde ik als een nieuw mens terug naar de stad. Een enorme aanrader voor iedereen (ook als je niet gestresst bent trouwens ;-) Dank je wel Gonda dat je ons meenam op avontuur...