Oerkracht Training & Coaching

Van Klacht naar Kracht

Welkom bij Oerkracht Training & Coaching, mijn naam is Jeroen. Wat gaaf dat jij geïnteresseerd bent in de Wim Hof Methode (WHM) en de pagina van Oerkracht bezoekt. Voordat ik je iets vertel over wat je zoal kan verwachten als je een WHM workshop bij mij volgt wil ik jou graag vertellen waarom ik zo geloof in deze methode die de oerkrachten, die wij allen in ons DNA mee dragen, laat ontwaken.

Ziekte van Lyme
Een jaren lang slagveld van ziekte en symptomen eindigde voor mij op 5 december 2016 op de top van de 1609 meter hoge berg de Śnieżka in Polen. Het was een stralende dag en -13˚C. Ik droeg alleen een paar wandelschoenen en een korte broek. Ik voelde mij bevrijd en herboren. Onder leiding van Wim, die ik constant bevroeg over het effect van zijn methode op mij als drager van de ziekte van Lyme, en de door hem opgeleide Instructeurs, had ik, samen met een groep van twintig mede deelnemers, vijf dagen getraind en toe gewerkt naar dít moment. Ademhalingoefeningen, mindset & focus en koude training, heel veel koude training.

Een ongekende re-connectie met mijn lichaam en de natuur die ik, na al die jaren van ziek zijn, niet meer voor mogelijk had gehouden. De kracht, die verscholen lag onder een dikke laag van pijn, wanhoop en verdriet, was ontwaakt.

Ben ik genezen daar op de top van de Śnieżka? Nee.
Heb ik mijn leven terug? Ja, zeer zeker.
Zelfs veel meer dan dat.… ik heb een toekomst.
Ik heb levenslust !

De WHM Workshop
Het doel van mijn workshop is jou te laten ervaren en voelen wat de WHM inhoud en je vertellen welke schat aan gezondheids bevorderende effecten er te behalen zijn met het beoefenen er van. We doen dit aan de hand van de drie pijlers van de WHM :

I Ademhalingsoefeningen
II Mindset en Focus
III Graduele blootstelling aan koude ( het ijsbad )

Daarnaast ga ik samen met jou opzoek naar de oerkracht die schuil gaat in eenieder van ons. Ook jij hebt het vermogen om gelukkig, gezond en sterk te zijn en ik geef jou in deze workshop de tools om dit te bewerkstelligen.

Ik hoop je daar te ontmoeten.

Warme groet Jeroen