Integrated Tantra | Tantra, retraite en ademwerk

Wat een mooie workshop en wat een fijne, professionele en veilige sfeer zetten Helena en Ruben neer. 🤍 Absolute aanrader om een workshop of retraite bij hen te doen!

Ik heb mezelf en anderen op een dieper niveau liefdevol ontmoet. Soms schuurde het — en juist daarin zat de ruimte om los te laten. Wat vastzat, kon bewegen. Wat zwaar voelde, maakte plaats voor lichtheid, blijheid en vertrouwen.

Ik heb mezelf opnieuw rechtgezet. En sindsdien stroomt het.

De retraite heeft me veel laten ervaren en dichter bij mezelf gebracht — Ik ben open voor alles wat zich aandient.

Een veilige ruimte om naar mezelf terug te keren en mijn innerlijke zelf weer te ontmoeten. Mijn innerlijke proces (als blokkades) wordt zichtbaar, bewustheid verhoogt, en hopeloosheid geeft ruimte aan eigen kracht.

Een bijzonder ervaring! Helena, Ruben en Lianne zorgen voor een fijne en veilige setting. De sessie had een mooie opbouw en de live muziek voegde echt iets extra's toe aan de reis.

Het is elke keer weer een bijzondere reis die ik maak onder begeleiding van Helena en Ruben. Helena die mij zo uitnodigt, in zachtheid te voelen en te zijn. En de muziek van Ruben die mij meeneemt naar mijn binnenwereld in overgave.
Echt magisch

Fijn in balans, de juiste energie.
Veel respekt en veilig gevoeld te zijn met wie en wat ik ben.
Dankbaar 🙏🏻

Hele fijne workshop! Fijne en zachte begeleiding van Helena.

I love how Helena teaches tantra. She creates a really soft and nice space ✨

Een prachtige sessie in een veilige bedding, ruim voldoende begeleiding. En de live muziek geeft het natuurlijk een erg speciale touch!

Leuk om op deze manier geïntroduceerd te worden in tantra. De grote vonden we te groot (26-28) waardoor we ons wat minder comfortabel voelden en ook minder connectie ontstond in de groep. Op zich niet ons / het doel maar bij eerdere tantra ervaring in een kleinere groep werd meer gedeeld daardoor.
Oefening in 2-tal was fijn en de uitleg duidelijk. Had wat mij betreft nog meer gemogen.

Een hele waardevolle workshop morgen ervaren die me dichter bij mezelf heeft gebracht. De begeleiding van Helena & de groep vrouwen voelden als een warm bad. Een echte aanrader als je verlangt naar zachtheid, rust en een veilige bedding.

Erg fijne, warme middag. Zachte begeleiding, mooie processen. Licht, verbonden, liefdevol. Kortom; een goede start van het nieuwe jaar. Bedankt!

Geweldige begeleiding,.mooie muziek, combinatie van ademen met de live muziek zorgde voor een bijzondere sessie.
Dankbaar en we komen zeker weer! 💓🌸

wat een heerlijk middag was het dat Ruben en Helena hebben georganiseerd. De locatie was indrukwekkend, het bracht me al helemaal in de stemming. De eerste helft bestond uit mooie oefeningen om elkaar echt te ontmoeten en in je lijf te komen. De tweede helft was een prachtige ademsessie met live muziek. Ik was helemaal geladen na deze ademsessie. Mijn ontmoeting daarna met mijn vriendin (die er niet bij was) was magisch o.a. door deze middag.

Ik ben zo blij en dankbaar dat ik hier deel van mocht uitmaken!
Wat een waanzinnig mooie dag met ongelooflijk mooie mensen.
Dank voor het creëeren van de bedding waar deze heerlijke reis in kon meanderen.

Ik heb intens en met een VOL open hart genoten; lijfelijk en spiritueel.

Dankbaar 🙏🏼