Frisse Move

Frisse Move creëert en organiseert verrassende activiteiten met dans, natuur en kunst die ruimte bieden voor expressie, verwondering, persoonlijke ontwikkeling en natuurverbinding.

In de vorm van sessies en workshops met:
- Dansexpressie; een vrije, creatieve dansvorm geïnspireerd op natuur, kunst of een thema. Vaak in de natuur. Beleving en beweging komen samen in jouw dans.
- Art Based Learning; verruimt je geest via kijken naar kunst, verandert perspectief en geeft inzicht en inspiratie.
- Natuurboost, Natuurcoaching: een en al oor voor wat jou bezig houdt en welke richting je uit wil bewegen. Met inzet van natuur als symbool/metafoor om meer inzicht te krijgen.
- Bosbaden/Shinrin Yoku; uitnodigingen om je te verbinden met de natuur om je heen via je zintuigen. Geeft een diepe ontspanning.

Speelsheid, mindfulness en het ontdekken van jouw vrije ruimte en mogelijkheden zijn vaste ingrediënten.
Ontspanning, nieuwe inzichten, perspectiefverandering, plezier, creativiteit, verwondering, beweging letterlijk en figuurlijk, bewustzijn, verbinding en/of in flow zijn wat meedoen aan het aanbod oplevert.

Esther begeleidt je liefdevol, vol enthousiasme, inspiratie en met rust en aandacht. Ze is flexibel, smeedt snel verbinding in een groep en heeft ook oog en oor voor behoeftes van de individuele deelnemers.

Haar diverse opleidingen tot Docent Dansexpressie, Natuurcoach, begeleider Art Based Learning, Professional als Coach, Goudsmid en Culturele en Maatschappelijke Vorming, richting kunst en cultuur combineert ze met trainingen en cursussen als Kracht van Bosbaden, Awareness through the Body en IVN Natuur Ontdekken. Samen met levenservaring en uit boeken, retraites en workshops die ze volgde op haar pad van persoonlijke en ook spirituele ontwikkeling. In de Dansexpressie die ze geeft is ze beïnvloed door haar jarenlange ervaring met het dansen van de 5Ritmes.