Over dit evenement
*HERFSTLUWTE*
Bhumi's herfstcleanse,
omringd door 4 godinnen.
Stap in een Ayurvedisch bad van zelfdevotie.
********************
Ben je alweer terug in je routine?
Terugkeren naar een fijne routine terwijl de dagen korter worden, de eindeloze zonnestralen veranderen in regeldruppels… dat is geen gemakkelijke opgave
En wat houdt routine precies in? Heb je een routine die altijd voor je werkt?
Of merk je soms dat je te streng bent voor jezelf? Jezelf overvraagt, niet vertraagd?
Fast forward naar oktober.
Duik in twee weken van Ayurvedische zelfdevotie voordat de winter zich aandient. Omarm je herfstzelf.
Tijdens Bhumi’'s Hersftcleanse leg je de basis voor een fijne routine waarin je kunt verzachten, vertragen en beter naar je lijf leert luisteren.
Sta stil bij wat zich binnenin afspeelt om te kunnen transformeren >>> van verwaaid naar geaard, warm en in balans.
Want, we blijven maar rennen.
Ook nu de bladeren vallen en de natuur ons vraagt om naar binnen te keren.
Dit is je cue om even te stoppen. Voordat de drukte van het najaar je meesleept, herbouw jij je eigen tempel waarin je kunt opladen.
Hoe vind je die warmte en rust, zonder dat de winderige herfst je uit balans haalt?
Stap in HERFSTLUWTE: een programma waarin je weer helemaal tot jezelf komt — geaard, zacht, beschut tegen de wind. Pluk de vruchten van deze seizoensreiniging in groepsverband.
Meer dan 80 detoxers gingen je voor! Lees hun ervaringen hier op Hipsy.
********************
* VERTRAGEN IN DE HERFST? DIT DOEN WE DOOR:*
* Te leren hoe je emoties en klachten herkent en balanceert met Ayurvedische voeding & rituelen — zodat je je échte kern leert kennen en weet hoe je op mindere momenten jezelf weer in balans kunt brengen.
* Ayurvedische tools eigen te maken voor de overgang van zomer naar herfst — zodat je de hitte uit je zomerlijf kunt omzetten in creatieve energie die je vleugels geeft in de herfst.
* Je dag gegrond te beginnen door je eigen ochtendroutine te creëren voor deze twee weken — die je ook meeneemt ná de zomer.
* Stil te staan bij wat jou dient en wat je mag loslaten — zodat je opgeladen, uitgerust én gefocust de herfst ingaat.
* Je te laten leiden in je transformatie door de superpowers van 4 hindoegodinnen: Durga (moedergodin), Kali (vernietiging & transformatie), Lakshmi (creatie, groei, manifestatie) en Saraswati (creative flow).
* Creatieve schrijfopdrachten te doen die je een andere blik geven op wat er binnenin speelt — zodat je op een nieuwe manier naar je patronen en gedachten kijkt.
* Je lijf te laten bewegen en vieren via een openingsceremonie, dancehall- en kundalinisessie — zodat je niet alleen via voeding en journalopdrachten, maar vooral ook somatisch kunt loslaten. The body keeps the score… now it's time to let go!
* Een gids vol heerlijke Ayurvedische inspiratie, waarmee je gemakkelijk op weg wordt geholpen om Ayurveda stapsgewijs in je hectische en veeleisende leven te integreren.
********************
* PROGRAMMA *
Jouw reis door de 12 dagen en de 4 godinnen.
Check het volledige programma en vind meer informatie over BHUMI AYURVEDA:
https://www.bhumiayurveda.com/
---------------------------------------
* TICKETS *
€98 early bird (t/m 30 september)
€125 regulier (t/m 15 oktober)
*Een persoonlijke online intake via voicenote, waarin ik met je meekijk naar je onbalans, wensen en doelen en hoe we hier rekening mee kunnen houden tijdens het programma. Twee persoonlijk incheck-momenten.
* Een bomvolle gids met Ayurvedische achtergrond en herfstrecepten.
* Telegram groep voor support, inspiratie en gezelligheid.
* 3x online sessies: Kick-off op donderdag 22 oktober, yin yoga op woensdag 28 oktober en Closing Circle op dinsdag 3 november. Plan rondom de cleanse twee dagen voorbereidingstijd in en ook na de cleanse twee dagen om weer een beetje in je ritme te komen.
Dagelijkse voicenotes met Ayurvedische inspiratie vanuit de kwaliteiten van Durga, Kali, Lakshmi en Saraswati. Dit is de kern van het programma, en heel goed vanuit huis te volgen.
Je weet allang dat je toe bent aan deze twee weken.
Je hoeft er niet klaar voor te zijn — je hoeft je alleen aan te melden. De rest ontvouwt zich vanzelf, dag voor dag, godin voor godin.
Kom thuis bij jezelf, voordat de herfst je weer meeneemt.
* OVER BHUMI *
Mijn naam is Bea. Als Ayurvedisch coach help ik met Bhumi Ayurveda vrouwen die een stuk van zichzelf zijn kwijtgeraakt — door het verlies van een ouder, een relatiebreuk of een burn-out — om uit de overlevingsstand te komen en een duurzame, zorgzame relatie met zichzelf aan te gaan. Samen wakkeren we je spijsverteringsvuur weer aan, openen we je zintuigen en leer je opnieuw genieten op een manier die je lijf, mind en hart voedt. Ik werk met de eeuwenoude kennis van Ayurveda, die verder gaat dan voeding alleen: het gaat over alles wat je 'verteert' — van relaties tot gewoontes — en hoe je daar bewust mee omgaat. Deze aanpak ken ik van binnenuit: na het verlies van mijn moeder in 2020 hielp Ayurveda mij om weer een thuis in mijzelf te creëren. Mijn begeleiding is gebaseerd op zachtheid, plezier en niet-dwingende zelfzorg — want Ayurveda is simpel zodra je de tijd neemt om naar jezelf te luisteren.
* MEER WETEN? *
Check het volledige programma en meer informatie over BHUMI AYURVEDA:
https://www.bhumiayurveda.com/
Of neem contact met me op via mail@bhumiayurveda.com
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
