BHUMI AYURVEDA

Mijn tweede detox bij Bea. Heb weer zo veel geleerd van Bea. Vooral de impact van ayurveda, het ritme en de voeding, op ons mentale gestel vind ik zo leerzaam en wonderlijk. Het heeft me veel gebracht, rust, verdieping en kennis die ik zeker ook na de detox meeneem. Bea biedt een prachtig uitgebreide gids aan, fijne meditaties, deelt kennisvideo's, inspiraties en beantwoord al je vragen in de gezamenlijke Telegram group. Aanrader!

Lieve bea, wat was het weer een mooie ervaring. Dankjewel voor het delen van je kennis, de begeleiding, de rust en vertrouwen dat je ons gaf. Ik heb er ondanks dat het een paar dagen erg zwaar was, enorm van genoten. Ik voelde me lichter, rustiger en het was een enorme les om gewoon even met mijn emoties te zitten in plaats van afleiding daarvoor te zoeken.

De website ziet er ook prachtig uit en de handleiding, recepten en thuisopdrachten zijn goed doordacht en verzorgd.

Dankjewel, en tot in de herfst bij de volgende detox.

❤️

Ik geniet iedere keer weer van Bea's begeleiding in de Ayurvedische reinigingen! Ze heeft veel kennis die ze graag deelt maar bovenal een enorm gevoel van empathie en menselijkheid. Ze voelt heel goed aan wat een groep of individu nodig heeft en hoe ze hierin kan ondersteunen. Daarbij brengt ze dit met een enorme vleug humor en liefde wat ook op mindere dagen al snel een glimlach op je gezicht tovert. Ze geeft tips/adviezen, heerlijke recepten en mooie oefeningen (journal/meditatie/yoga) die ook na de detox enorm bruikbaar zijn.

Kortom een dikke vette aanrader!

Heel fijn om van Bea meer over Ayurveda te leren, dikke vette aanrader!

Bea heeft wederom een prachtige gezamenlijke detoxperiode neergezet vol zachtheid, aanmoediging en optimisme.

De ayurvedische detox via Bhumi is echt een onwijze aanrader! Naast wat zo´n detox allemaal doet (het is écht bijna magisch), is deze detox hoe die door Bea is opgezet heel fijn, leerzaam, creatief en compleet. De bijkomende gids met een hoop uitleg en heerlijke recepten is prachtig vormgegeven, hierdoor wordt het soms stoffige imago van Ayurveda direct weggeblazen. Naast de duidelijke opzet en uitleg van de detox, is de persoonlijke begeleiding van Bea heel fijn en is het een verademing om het in groepsverband te doen zodat je elkaar kunt motiveren en veel herkent bij elkaar. Ja, de volgende ronde ben ik absoluut weer van de partij!!

Lieve Bea,
Heeel veel dank voor je mooie herfst Detox en begeleiding daarbij.

De Ayurvedische herfst detox van Bea was voor mij een ontzettend fijne en waardevolle ervaring. Het hielp me om in een prettige dagelijkse routine te komen, waardoor er ineens veel meer ruimte ontstond voor andere dingen en vooral voor rust. Ik merkte duidelijk dat de detox goed was voor mijn lichaam en mijn energie; het voelde echt als een reset die ik nodig had.

Bea begeleidt op een heel toegankelijke en begrijpelijke manier. Ze legt alles duidelijk uit en weet precies het juiste niveau van ondersteuning te bieden. Doordat we het in een groep deden, voelde ik me bovendien enorm gesteund. Dat maakte dat het helemaal niet moeilijk was om vol te houden.

Een aantal gewoontes heb ik blijvend meegenomen, zoals eerder naar bed gaan, iets wat me nu zoveel goeds brengt. En ik blijf ook Kitchari eten als ik even rustig aan wil doen. Ik zou echt iedereen aanraden om een detox met Bea te doen. Het is laagdrempelig, liefdevol begeleid en voor mij voelde het als een warme, zorgzame reset die me precies gaf wat ik nodig had.

Een detox, daar had ik écht geen zin in. Misschien dat ik daarom ook besloot het toch te gaan doen - tegenzin duidt bij mij vaak op noodzaak om actie te ondernemen.

Ik ben enorm blij dat ik het deze keuze gemaakt heb! Met een liefdevolle zachte hand heeft Bea ons door de detox heen geholpen. De super duidelijke (en prachtig vormgegeven) detox gids zorgt ervoor dat je in de weken ervoor al rustig kan gaan wennen aan de wereld van Ayurveda, en het persoonlijke consult geeft daar extra verdieping aan, zodat je snapt waarom je de detox doet en wat je te winnen hebt.

Het afbouwen ging me goed af, maar de detox dagen zelf waren écht zwaar. Bea's ondersteuning hierin was heel fijn. Het idee dat we het met een groep deden was ook enorm steunend - ik was in m'n eentje absoluut na dag 2 afgehaakt, maar omdat we het samen deden heb ik het volgehouden.

Ik voelde me fitter, lichter, energieker en mijn geest was een stuk helderder. Het idee dat ik dit kon gaf me ook een enorm krachtig gevoel. Na de detox is het zoeken naar hoe de nieuwe inzichten te implementeren, maar ook daarbij had Bea fijne tips, en was ze goed bereikbaar voor vragen.

In het voorjaar weer!

Een klein gevoel van gemis van de routines en het groepsverband. De dagen zijn voorbij gevlogen, het had van mij nog wel langer mogen duren. Dank lieve Bea, ik voel mijzelf een lichter, gegronder, en vooral bewuster wat en wanneer ik eet. Fijn om al deze eigen tools te hebben om het wie weet snel weer eens in te zetten en anders zie ik je graag weer in de lente.

<3

Lieve Bea!! Dank je voor het organiseren van deze herfst cleanse! Zoveel goeie info in de prachtige gids en lekkere recepten ! ❤️

Ik heb heel erg genoten van in een introspectief herfst coconnetje te zitten, en dit tegelijkertijd met een groep te delen en dagelijks de ervaringen lezen.

De detox kwam op een perfect moment, ook met volle super maan (!), waar ik veel behoefte had aan gewoontes/gevoelens/aspecten van het vorige seizoen achter me te laten.
Soms even stok achter de deur nodig om wat dingen te doorbreken :)

Ik vond zonder koffie lastig in het begin maar ook wel weer grappig om te zien dat zodra je het even doorbreekt, het ook niet zo erg is dat het er niet is. Een soort extra pleziertje is waar je je in je hoofd aan vasthoudt, en je net zo goed weer nieuwe routines kunt aanmaken. Wel interessant dat in de eerste instantie verandering (ook zo klein als dagelijks routine) zo lastig lijkt, maar als je het eenmaal doet, je toch wel makkelijk kan aanpassen en een nieuwe routine omarmen.

Dank ! Xxx

Ik heb me inderdaad 'innerlijk verwarmd voor de komende winter en energie geoogst ', na de in totaal 5 op-en afbouwdagen en daartussen de 5 detox dagen ben ik weer lichamelijk en geestelijk gereset!. Geen hongermoment? Wel duidelijk gemaakt aan de hand van o.a recepten wat je niet mageten. Beatrice is geweldig! Haar begeleiding is 'totaal' en super laagdrempelig, geen gezweef en ruimte gevend . De online support van je mede- detoxers vond ik ook weer heel helpend. Op naar de lente-detox, maar ook blij dat het weer 'normaal' wordt. Alhoewel ik merk dat de oude snaai en bras behoefte weg is

Bea heeft mij ontzettend goed en persoonlijk begeleid in de herfst detox. Door de persoonlijke aandacht, haar ayurvedische kennis én goed verzorgde programma inclusief gids en consult was de detox geen koud bad maar een opgemaakt bedje. Bea creeërt een omgeving met/voor alle deelnemers waarin eerlijkheid en openheid centraal staat, wat verbinding en herkenning onderling mogelijk maakt en aanmoedigt.

Bea heeft enorm veel kennis en passie voor Ayurveda. Tijdens de detox krijg je veel persoonlijke aandacht en merk je al snel dat geen vraag te gek is. Haar methode om samen met andere de detox mee te maken werkt enorm motiverend. Ik merkte al snel dat het zoveel meer is dan een detox. Écht liefde en bewustzijn voor je lichaam en geest tijden deze bijzondere dagen.

Beatrijs had al vaker beschreven hoe een ayurvedische detox in elkaar stak, dus ik was erg benieuwd toen ze er een ging organiseren. Het was echt heel fijn om het gevoel te hebben dat je niet alleen was! We konden elkaar berichten en tips sturen, en Beatrijs checkte vaak bij ons in met lieve berichten en tips. De meditatie was een hele mooie toevoeging aan een week waarbij je heel bewust nadenkt over je voeding en je dagelijkse rituelen. Al met al een hele interessante en leerzame week! Een aantal gebruiken probeer ik ook in mijn reguliere patroon te incorporeren, zoals veel thee, op de tijd avondeten en warm te lunchen. Bea als coach was ook heel erg fijn. Echt een aanrader!

Dit was mijn eerste detox-ervaring, en het was een goede!

Wat ik persoonlijk prettig vond aan mijn ervaring bij BHUMI, is dat het laagdrempelig is. Ondanks dat alles online plaatsvindt, is de begeleiding precies goed. De communicatie met Beatrijs was erg fijn — ik had echt het gevoel dat ik altijd even kon 'aankloppen'.

Van tevoren ontvang je alle benodigde informatie. Naar mijn mening is de handleiding zeer compleet (en ook leuk geschreven!). Het heeft me geholpen om me goed voor te bereiden op de detox. Door het lezen ervan werd ik bovendien steeds enthousiaster. Tijdens de detox zelf was de handleiding natuurlijk ook erg handig.

Ik ben enthousiast! Over Ayurveda detoxen in het algemeen, en over BHUMI Ayurveda in het bijzonder. Dankjewel, Beatrijs :)