8-weekse Mindfulness Training – Start 22 september 2026

Over dit evenement

In de sfeervolle studio van HOLIMO (vught) starten Maria en Karlijn dit najaar met een 8-weekse mindfulness training.

Een laagdrempelige cursus waarbij je kennis maakt met Mindfulness en gaat ervaren hoe dit jou kan helpen in jouw leven. Het geeft je heel duidelijke oefeningen en handvaten om thuis zelf mee aan de slag te gaan.

Mindfulnesstraining is aandachtstraining. Het helpt je veranderingen teweeg te brengen door middel van een natuurlijk proces ipv door middel van een dwanggedachte.

Praktische informatie

📍 Locatie: HOLIMO Vught
👥 Begeleiding: Maria & Karlijn
🗓️ Start: dinsdag 21 september 2026
⏰ Tijd: 13.30 – 15.30 uur

Data bijeenkomsten:
Data: 22, 29, september • 6, 13, (herfstvakantie), 27 oktober • 3, 10, 17 november
Reserveer ook 23 november als mogelijke inhaaldatum.


💰 Kosten: €295,- per persoon
📖 Werkboek: €20,-

(Mogelijk kun je (een deel van) de kosten vergoed krijgen via een opleidings- of vitaliteitsbudget van je werkgever. Vraag ons gerust naar de mogelijkheden.)

We vragen deelnemers om ook 24 november vrij te houden als mogelijke reservedatum voor een eventuele uitgevallen bijeenkomst.

Interesse?

We zijn momenteel aan het inventariseren hoeveel belangstelling er is. Heb je interesse om deel te nemen? Laat het ons weten. Je reactie is vrijblijvend en nog geen definitieve inschrijving.

Kun je niet op maandagmiddag?

Dan horen we ook graag van je. Bij voldoende belangstelling bekijken we de mogelijkheid van een extra groep op:

Disndag ochtend/middag
Donderdagavond
Vrijdag ochtend/ middag
Laat ons weten welke dag of tijd voor jou het beste past.

We kijken ernaar uit om samen een plek van rust, aandacht en bewustwording te creëren.

Hartelijke groet,

Maria & Karlijn

Direct contact en vragen?
Maria - HOLIMO info@holimo.nl
Karlijn - MUKTA contacht.yogamuktaa@gmail.com