Slow Living Weekend

Over dit evenement

www.slowlivingweekend.nl

Van: vanalles moeten, via: ont-moeten, naar: jezelf ontmoeten

Even voor niemand zorgen, naar niemand luisteren, op niemand letten. Alleen jij met jezelf.

Tijdens het Slow Living Weekend is er ruimte om naar binnen te keren. Een weekend om stil te staan, met aandacht voor jezelf. Tijd voor verlangzamen en verstilling. In stilte ontstaat er ruimte, ruimte voor dat wat aandacht nodig heeft.

Het is een veilige plek waar je kunt oefenen om te Zijn met wat er is, vanuit een liefdevolle, milde houding voor jezelf.

Misschien herken je dit:
- Je staat altijd 'AAN' en kunt lastig voelen wat je eigenlijk voelt
- Of je voelt juist zóveel dat het soms overweldigend is
- Je denkt vaker kritisch dan liefdevol over jezelf
- Je zorgt eerst dat de ander oké is, en dan pas jezelf
- Je zit veel in je hoofd

Dit weekend mag je oefenen om liefdevoller naar jezelf te zijn, weer contact te maken met je gevoel, je lichaam en de natuur, en te voelen wat jij écht belangrijk vindt, los van alle verwachtingen en rollen van buitenaf.

Wat kun je verwachten?
Een mooie balans tussen meditaties, mindful bewegen, een privéconcert en stembevrijding, dansen, stiltewandelingen + bosbaden, stille maaltijden, reflectie, delen en tijd voor jezelf. Je beslist zelf waar je wel en niet aan meedoet. Je oefent juist met écht naar jouw behoeftes luisteren.

We verblijven bij De Refter, een sfeervol voormalig klooster midden in de bossen bij Ubbergen (vlakbij Nijmegen). Er wordt volledig biologisch en vegetarisch voor je gekookt, zodat je helemaal ontzorgd wordt.

Voor wie?
Voor jou, of je nu nog nooit gemediteerd hebt, het soms zelf probeert maar er vaak bij inschiet, of al wat ervaring hebt en wilt ontdekken of een retraite iets voor je is.

Laagdrempelig, warm en veilig.

Women only. Een kleine groep van maximaal 10 vrouwen.

Sinds 2017 mocht ik al meer dan 450 vrouwen begeleiden. Fijn als jij er ook bij bent!

Meer info en video: www.slowlivingweekend.nl

Lieve groet,
Karlijn