Yoga&Dans Verdieping

Over dit evenement

De Yoga & Dans persoonlijke verdieping bestaat uit een uitgebreid oefenprogramma van dans- en yogaoefeningen, die samensmelten in een Yoga&Dans choreografie. Deze specialisatie laat je de unieke combinatie van de bewustwording, de houdingen en het meditatieve aspect van de yoga, de bewegingen van de dans, de muziek en het enthousiasmerende van de dans ervaren. Elke lesdag wordt er aandacht besteed aan bepaalde aspecten uit de methode Yoga&Dans van Magda Samson.

Er is steeds een vaste choreografie. Door herhaling gaan de bewegingen in je lichaam zitten. Daarna komen de ervaring, de bewustwording en de meditatieve beleving meer op de voorgrond. Het aanleren van deze vaste structuur geeft steun, waardoor je jezelf verder ontwikkelt. Het loslaten van een aangeleerde structuur kan een belangrijke stap in je ontwikkeling zijn.

Door de zorgvuldige opbouw en samensmelten van de yoga- en dansoefeningen vergroot je eigen bewegingen en daarmee je ‘bewegingstaal’. Je kunt jezelf ervaren als deel van het geheel. Je kunt ontdekkingen doen in energielagen die onontgonnen blijken te zijn.

Meer informatie en aanmelden: https://samsara.nl/activiteit/yogadans-verdieping/