De Kern helpt je bewust worden van wat je belemmert en ontdekken hoe je lichaam, gedrag en patronen kunt veranderen.
De Kern, van bewustwording naar blijvende verandering
Bij De Kern gaan we op zoek naar wat er écht onder jouw gedrag en leefstijl ligt. Welke patronen bepalen hoe je leeft, kiest en reageert? En welke daarvan staan je in de weg?
We bewegen samen door vijf stappen:
Bewustworden → Begrijpen → Ervaren → Veranderen → Integreren
Je leert jezelf en je patronen beter herkennen, begrijpen waar ze vandaan komen en ervaren dat het ook anders kan. Vervolgens ontwikkel je nieuwe manieren van omgaan met jezelf en je omgeving, zodat verandering onderdeel wordt van je dagelijks leven.
Daarbij kijken we naar jou als geheel. We kunnen werken met ademwerk, sport, beweging, wandelen, Tai Chi, ijsbaden, voeding, koken en vasten. Niet als doel op zichzelf, maar als praktische tools om bewustwording en verandering te ondersteunen.
Je staat er niet alleen voor. Je krijgt persoonlijke en intensieve begeleiding, veel aandacht en een veilige bedding waarin ruimte is om te onderzoeken, te ervaren en te groeien. Geen standaardprogramma en geen vast aantal gesprekken, maar begeleiding die aansluit bij wat jij nodig hebt.
Niet alleen werken aan wat je doet, maar ontdekken waarom je doet wat je doet. Dat is De Kern.
+31653978295
Enschede, Nederland
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.