De Luwte Bosbaden 𖠰 Shinrin-yoku

De Luwte is ontstaan vanuit een innige band met de natuur en mijn persoonlijke zoektocht naar eenvoud in het drukke leven van de stad. Als gecertificeerd bosbadgids en pedagoog beweeg ik me op het snijvlak van natuur, mens/kind en ontwikkeling.

Met mijn bosbaden wil ik stadsbewoners terugroepen naar een plek van stilte middenin de stad. Juist in deze luide tijden waarin stilte een luxe is geworden.

Tijdens een bosbad nodig ik je uit om het tempo van alledag los te laten en opnieuw werkelijk aanwezig te zijn. Niet om iets te bereiken maar om te herinneren en te ervaren wat er al die tijd al om je heen was.

Dit doe ik in het Vliegenbos in Amsterdam Noord, een groene oase in de stad met een rijke biodiversiteit. Ook hier leeft een wereld die ouder is dan wij, vol relaties, ritmes en verhalen. Door aandachtig en stil te worden, kan er iets verschuiven in hoe je kijkt, luistert, voelt, ruikt en tast. Naar de natuur, maar misschien ook naar je relatie met de natuur en naar die met jezelf.