Op zaterdag 24 oktober organiseren we een heerlijke dag voor iedereen die behoefte heeft aan een dag voor zichzelf. Een dag waarin verbinding maken met jezelf, vanuit zowel beweging als in stilte centraal staat. Deze dag vindt plaats in de Appelschuur in Dussen. Gelegen op een prachtige en vooral rustige pl...
Yoga Nidra wordt ook wel ‘yogaslaap’ genoemd. Tijdens de sessie word je via een geleide meditatie stap voor stap naar een staat van diepe ontspanning begeleid. Tijdens Yoga Nidra bevind je je in een unieke staat tussen wakker zijn en slapen: een toestand waarin je lichaam diep ontspant, terwijl je geest nog l...
