Je gunt jezelf een momentje voor jezelf, een moment van ontspanning en neemt plaats liggend op een zacht matras of zittend op een stoel in de sfeervolle ruimte van Yin Yang Yoga Oirschot. Na een oefening waarop je je aandacht richt op jezelf en even loslaat wat je deze dag al hebt gedaan of de dingen die je n...
Een tijdje terug volgde ik een Yin Yogales gecombineerd met soundhealing. Ik was enorm onder de indruk. De soundhealing bestond niet enkel uit klankinstrumenten zoals ik ook gebruik tijdens klankschalensessies, maar Sanne maakte prachtig gebruik van haar eigen stem. Niet door zomaar een liedje te zingen, maar...