Na het volgen van deze opleiding kan je zelfstandig Yin Yoga Nidra lessen geven waarbij je dieper in kunt gaan op de fysieke en mentale voordelen van Yin yoga. Door betere kennis van de anatomie kunt je beter inzetten op houdingen die passend zijn bij fysieke omstandigheden en door je kennis van Yoga Nidra ka...
Yin geeft ruimte in je hoofd en lichaam. Tijdens Yin werken we met loslaten, om niet de spieren, maar juist het bindweefsel te beïnvloeden. Het is een methode om het niet actieve weefsel van je lichaam positief te stimuleren en verbeteren. Yin is herstellend voor lichaam en geest. verschillende methodes om j...