Verbonden Ademwerk in Den Haag Kom uit je hoofd en terug in je lichaam Voel je veel stress, spanning of onrust? Heb je het gevoel dat je vooral aan het doorgaan bent en weinig ruimte hebt om echt te voelen wat er in je leeft? Met verbonden ademwerk creëer je ruimte om spanning los te laten, meer rust te er...
De ademhaling gaat vanzelf, zo vanzelf dat we er vaak niet eens bij stilstaan. 🌿 Wat is Verbonden Ademen? Verbonden ademen is een ademtechniek die je kan helpen om weer meer in contact te komen met jezelf. Tijdens de ademcirkel lig je ontspannen terwijl je ongeveer 45 minuten door je mond naar je buik adem...
