Wat is mantra zingen? Mantra zingen is het herhalen van eenvoudige klanken, woorden of korte teksten. Door het ritmisch zingen wordt je geest vanzelf rustiger. Je aandacht komt in het hier en nu, waardoor je minder wordt afgeleid door dagelijkse gedachten. Het helpt je om dieper en rustiger te ademen en om me...
Een opstelling is een sessie waarbij een deelnemer een vraagstuk inbrengt waar hij of zij helderheid over wil krijgen. Dit is de vraagsteller. Dit kan gaan over iets wat speelt in je familie. Of misschien speelt er iets op je werk waar je meer duidelijkheid over wilt krijgen? Maar het kan ook een ander proble...
3 avonden om te vertragen, om te voelen en om te verbinden. Om helemaal uit je hoofd te komen en weer terug in je lijf. Heb jij ook behoefte aan vertragen een momentje voor jezelf een moment om helemaal tot jezelf te komen om je op te laden om helemaal terug in je lichaam te komen uit je hoofd te ontspannen...
Traject van 3 maanden Durf jij "echt" te kijken, naar jezelf naar je bedrijf/werk Op maandag 25 Januari starten we met ons traject. Een keer per 2 weken komen we samen. Dit doen we in een veilige kleine groep. Deze groep bestaat uit 6 personen. Jeroen en Anja begeleiden deze dagen. We gaan samen kijken wat...
