Yoga
Ademwerk
SPECIAL Adem & Meditatie
zo. 15 nov.
zo. 15 nov.
14:00
14:00 - 15:30
Boxtel
In deze speciale les gaan we aan de slag met Pranayama en meditatie. Voor iedereen die wil kennismaken met deze technieken of hierin verder wil oefenen. Pranayama zijn yoga ademoefeningen die je helpen om je adem en levensenergie bewust te sturen. Elke ademtechniek heeft een uniek effect op lichaam en geest....
De Yogapost
