Je novembermaand kun je ontspannen beginnen: wees welkom op een zondagochtend waarin yoga, mindfulness, schrijven en reflectie samenkomen. Waarbij jouw gevoel de ruimte mag krijgen. Je hoeft niets te kunnen — nieuwsgierigheid is genoeg. We bewegen, ademen, zijn stil, vertragen en schrijven. Begeleide oefeni...