Gun jezelf een middag van diepe ontspanning, verstilling en herstel met de bijzondere combinatie van Yin Yoga en de klanken van kristallen klankschalen. Britta Hall van Balancea en Alexandra Kooijmans van Licht Leefstijl Coaching bundelen hiervoor hun krachten. Alexandra begeleidt je door rustige yin yoga...
Een Selfcare Sunday waarin je even niets hoeft. Waarin je mag vertragen, verzachten en thuiskomen bij jezelf. In een kleine, intieme setting van maximaal vijf vrouwen word je omhuld door natuurlijke aroma’s, zachte aanraking en de warme trillingen van kristallen klankschalen. We beginnen met een zachte mini...
Verfijn je Yoga Nidra skills, verdiep je kennis en versterk je eigen manier van begeleiden. Deze verdiepingsdag is speciaal voor Yoga Nidra-docenten die al een Yoga Nidra-opleiding hebben gevolgd en ervaring hebben met het geven van Yoga Nidra. Een dag om je kennis te verdiepen, nieuwe inzichten op te doen...
De winter is een tijd van verstilling. Van naar binnen keren, minder doen en ruimte maken voor rust en herstel. Juist wanneer het leven veel van je vraagt, is het fijn om bewust een moment voor jezelf te nemen. In deze speciale wintereditie nodig ik je uit om uit de drukte van de decembermaand te stappen en...
Balancea Yoga Nidra Opleiding | 50 uur Leer Yoga Nidra begeleiden vanuit rust, aanwezigheid en belichaming. Yoga Nidra is veel meer dan ontspanning. Het is een uitnodiging om stil te worden, naar binnen te keren en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de stilte die altijd in jou aanwezig is. Wanneer...
