YIN YOGA XL EN YOGA NIDRA

Over dit evenement

Voel je behoefte om los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie? Kom dan naar de Yin Yoga XL in de herfst, helemaal gericht op het thema "Loslaten".

Net zoals de bomen hun blaadjes laten vallen, nodigt deze periode je uit om ballast van je schouders te laten glijden en met zachtheid te kijken naar wat jou niet meer dient.

Tijdens deze workshop focussen we op het creëren van ruimte in lichaam en geest. Door diepe ontspanning en houdingen gericht op het Metaal element kun je datgene loslaten wat je vasthoudt, zodat je je weer vrij en licht voelt.

We zullen tijdens de houdingen korte massages geven. Na de Yin is er een pauze van 10 minuten. We sluiten af met een heerlijk, ontspannende Yoga Nidra!

Gun jezelf die diepe rust, laat los en voel de ruimte die ontstaat.

Aanmelden kan via de website www.theyogahome.nl/agenda. Kosten zijn 35,- inclusief kruidenthee en iets lekkers.
Voor vragen, bel Latoya op 06 51007052.

We zien je graag 20 oktober!

Liefs, Annet en Latoya