Dinsdag 12 november 2024

Basiscursus Leven in je Lijf (6 dinsdagavonden)

Lichaamswerk Persoonlijk Leiderschap Ademwerk

Volgen

Het Warme Nest

nov.

Dinsdag 12 november 2024

19:30 tot 22:00

Wevehuis, Aartsbisschop Romerostraat 332, 3573 AV Utrecht, Nederland

Evenement afgelopen

Het evenement is afgelopen en de ticketverkoop is gesloten.

Bekijk meer van Het Warme Nest

Opslaan

Neem contact op met de organisator

Rapporteer evenement

Over dit evenement

Veel mensen zitten in hun hoofd en hebben weinig of geen contact met hun gevoelens waardoor ze o.a. veel gaan piekeren en spanningsklachten in hun lijf ervaren. Lichaamswerk is de ingang om hoofd en lijf weer samen te brengen.

Het opnieuw in contact komen met je lichaam zorgt ervoor dat je steviger en krachtiger met je voeten op de grond gaat staan, zowel letterlijk als figuurlijk. Door lichaamsgerichte oefeningen word je je gewaar van wat je lichaam te vertellen heeft. Wanneer je bewust bent van van de lichaamssignalen en daar meer naar luistert kom je beter in je vel te zitten, kun je beter je grenzen aangeven en makkelijker contact maken. De cursus Leven in je Lijf geeft je meer rust, inzicht en vertrouwen in jezelf. Ontdek op een speelse manier in een veilige en respectvolle groep hoe jij in het leven staat en doe nieuwe ervaringen op!

Programma
In 6 avonden maken we een reis langs de segmenten in ons lijf en de bijbehorende thema's zoals veiligheid, voeding, grenzen, kracht en support. Dit doen we o.a. met behulp van meditatie, beweging, adem- en contactoefeningen en expressie.

Als je denkt: ik ben ’s avonds te moe om nog wat te doen, dan kan juist deze cursus bijdragen aan beter slapen en meer energie!

Praktische gegevens
De cursus kost € 225,-- voor 6 dinsdag avonden van 19.30-22 uur.

Data: Dinsdag avond (19.30-22u) op 12, 19, 26 nov, 3, 10, 17 dec 2024

Opgeven kan via https://hetwarmenest.mijndiad.nl/inschrijven

Over de organisatie

Volgen

Het Warme Nest

2 volgers

Het Warme Nest biedt workshops en cursussen aan op het gebied van pers. ontwikkeling met een lichaamsgerichte insteek gegeven door ervaren therapeut.

Relationships don’t cause pain. They bring out the pain that is already in you.

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid