Selfcare Sunday : Indian Summer - Yoga XL Workshop

Over dit evenement

De nazomer is in 't Westen officieel geen seizoen. Maar in de TCM (Chinese Medicine) neemt het wel een belangrijke plaats in. De zon kleurt warm goud oranje. De warmte van de zomer gloeit nog even na. De wind is meestal erg rustig. En de meeste mensen zijn nu meer in balans. Dit is de tijd van het aarde element.

Deze fijne workshop omvat een mix van verschillende toegankelijke yogastijlen zoals de Gentle Flow, Hatha Flow en de Yin Flow. Alle yogahoudingen worden afgestemd op het aarde element. Na deze workshop ga je ervaren hoe fijn het is om je helemaal gegrond te voelen. Ook de ademhaling komt aan bod en aan het einde van de workshop ontvang je een meditatieve concentratie oefening om je ontspanning verder te verdiepen. Dit is hét moment in het jaar om helemaal “in touch” te zijn met je lichaam.

Als cadeautje ontvang je twee maanden toegang tot de meditatieve concentratie oefening voor thuis.

RESERVEREN: momoyoga.com/innerflowyoga