Feminine Embodiment Night: Voelen en niet-weten als ingang

Over dit evenement

Een avond voor en door vrouwen om te landen in je lijf, en in verbinding te komen met jezelf en met elkaar. Met elke keer een ander thema.

🌙 Deze avond: voelen en niet-weten als ingang

Deze avond werken we met inquiry, oftewel zelfonderzoek. Een manier om aanwezig te zijn bij wat er nu, in dit moment, in je leeft.

We zijn zo gewend om te begrijpen, te duiden, te weten hoe het zit. Nog voor we iets echt doorvoeld hebben, heeft ons hoofd het al gecategoriseerd. Een naam gegeven. Een verhaal omheen gebouwd.

Inquiry vraagt iets anders van je. Vertragen. Nieuwsgierig blijven. Laagje voor laagje mogen afpellen wat er écht in je huist. Wat jouw diepste waarheid is.

🌙 Hoe zo'n avond eruitziet

De avond begint met een moment om te landen: ademen, voelen wat je lijf nodig heeft, de buitenwereld al wat achter je laten. Van daaruit komen we in beweging, met lichaamswerk dat je helpt om uit je hoofd te zakken.

Dan volgt de kernoefening van de avond, opgebouwd in stapjes zodat je er rustig in kunt komen. We sluiten af met een sharing in de groep, zodat wat er is opgekomen kan integreren voordat je naar huis gaat.

Je bepaalt zelf wat er op elk moment bij je past. Meedoen, even aan de kant zitten, observeren: alles mag, en jouw ja en jouw nee zijn hier allebei welkom.

🌙 Voor wie is dit

Voor iedere vrouw die zin heeft om een avond écht bij zichzelf te komen. Of je nu al vaker met lichaamswerk hebt geoefend of hier voor het eerst mee kennismaakt. Je bent welkom precies zoals je bent, ook op de dagen dat je vol zit of niet goed weet wat je voelt. Misschien wel juist dan.

🌙 Eén avond, of de hele reeks

Deze avond is de eerste van vier Feminine Embodiment Nights, telkens op donderdagavond, eens per vier weken:

🔸 15 oktober: Voelen en niet-weten als ingang
🔸 12 november: Ruimte maken voor wat er is
🔸 10 december: Jouw wensen, jouw grenzen
🔸 7 januari: The Old and New You

Je kunt voor één avond kiezen, of voor de hele reeks. Bij de reeks stap je vier keer dezelfde ruimte binnen met (deels) dezelfde vrouwen, wat de avonden een andere diepte geeft.

Voel je je aangetrokken tot een langere, meer verdiepende vorm van dit werk? Vanaf maart start een besloten traject van vijf avonden. Wil je daarover meer weten of je aanmelden voor de wachtlijst, stuur me dan een bericht.

Praktisch:

📅 Donderdag 15 oktober
⏰ Inloop vanaf 19:00u, we starten om 19:15u en sluiten af rond 22:00u
📍 De Vrije Ruimte, Gansstraat 164, Utrecht
🗣️ Voertaal: Nederlands

Thee en iets lekkers staan klaar 💛

🌙 Over Tessa Anna

Ik begeleid al een aantal jaar workshops in bewuste aanraking en verbinding, vanuit een belichaamde kennis van het zenuwstelsel en wat er nodig is om je veilig te voelen in een groep.

Mijn eigen reis in dit werk begon op de yogamat en verdiepte zich via tantra, lichaamswerk en verschillende facilitatortrainingen. Ik geloof dat elke vrouw een diepe wijsheid in haar draagt, en ik schep graag een ruimte waarin die weer voelbaar wordt.

🎟️ Tickets

Investering : €25 / €30 / €35 (kies wat financieel haalbaar voor je is)

Koop je ticket mindful, want ze zijn niet restitueerbaar. Je kunt je ticket overdragen of doorverkopen aan een andere vrouw. Stuur me dan de naam en het e-mailadres van de nieuwe deelnemer.