Zwangerschapscursus groep

Over dit evenement

Deze privé zwangerschapscursus bij jou/jullie thuis of in een kleine groep op locatie biedt je alle tools waarmee je de kans op een positieve bevalervaring vergroot en voor het behouden van regie. Een compleet programma waarmee jij kennis opdoet en bewust wordt van de te maken keuzes tijdens zwangerschap, bevalling, net na de geboorte en de kraamperiode thuis of in het ziekenhuis.

Onderwerpen:
🩵Kennis van lichaam en hormonen.
🩷Geboorteplan met álle keuzemogelijkheden
🩵Rol van de partner

🩷Hoe om te gaan met pijn en welke middelen in te zetten.
🩵Natuurlijke en medische pijnbestrijding.
🩷Mogelijk interventies die je tegen kunt komen thuis of in het ziekenhuis.

🩵Geboortefases, hoe verloopt een bevalling.
🩷Drukpunten voor pijnverlichting
🩵Van angst voor de bevalling naar vertrouwen.
🩷Opstellen kraamplan.
🩵Oefeningen voor verlichting van klachten en als voorbereiding op de bevalling.
🩷Hoe je regie behoudt tijdens de bevalling.

En nog veel meer wat ter sprake kan komen.

🌿 Eéndaagse zwangerschap groepscursus in Limburg.
🌿 Alleen of samen met partner.
🌿 Start va 16 tot 42 wkn zwangerschap.
🌿 Midden-Limburg: exacte locatie zal nog worden gecommuniceerd.
🌿 15:00 - 21:00 uur incl. lichte maaltijd