Sunday Reset - een middag voor jezelf

Over dit evenement

🌿 Relaxing Sunday – een middag helemaal voor jou

Hoe fijn zou het zijn om je zondag niet te vullen met alles wat nog moet, maar juist even te vertragen? 🤍

Een middag waarop je nergens naartoe hoeft. Niet hoeft te presteren, op te lossen of voor iemand te zorgen. Gewoon even tijd voor jezelf.

Tijdens Relaxing Sunday bij De Ont-moetingsplek creëren we samen een zachte, ontspannen middag waarin je uit je hoofd en meer in je lichaam mag zakken. 🌸

We beginnen rustig met een meditatie om te landen en de drukte van de afgelopen week even achter je te laten. Daarna nemen we de tijd voor zachte yin yoga, waarbij het niet gaat om lenigheid of hoe een houding eruitziet, maar om voelen, ontspannen en ruimte maken in je lichaam. 🧘‍♀️

Vanuit die ontspanning is er ruimte voor journaling en reflectie. Misschien wil je terugkijken op de afgelopen week, voelen wat je nodig hebt voor de week die voor je ligt, of gewoon opschrijven wat zich op dat moment aandient. ✍️✨

Tussendoor is er alle ruimte voor rust, een kop thee, iets lekkers en gewoon even zijn. ☕🌿

We sluiten de middag samen rustig af, zodat je niet meteen vanuit de ontspanning weer de drukte in hoeft.

🌸 Deze middag is voor jou als je…

🌿 verlangt naar een moment helemaal voor jezelf
🧘‍♀️ behoefte hebt aan rust en ontspanning
🤍 vaak veel geeft, zorgt, regelt of draagt
✨ meer verbinding wilt maken met jezelf en je lichaam
✍️ nieuwsgierig bent naar meditatie, yin yoga of journaling
🌸 of simpelweg denkt: ja… dit zou mij goed doen

Je hoeft nergens ervaring mee te hebben. Je hoeft niet lenig te zijn, goed te kunnen mediteren of te weten wat je moet schrijven.

Kom zoals je bent. Trek comfortabele kleding aan en laat je voor een paar uur meenemen in de rust. 🌿

Een zachte zondagmiddag om te vertragen, te ontspannen en weer even thuis te komen bij jezelf. 🤍

📍 De Ont-moetingsplek – Havenstraat 74C, Huizen
💛 Bijdrage: €30,- p.p.