Over dit evenement
ZENNERGY cocoon
(Open Class voor iedereen)
De winter komt eraan. De dagen worden korter, het wordt kouder en misschien voel je dat het weer tijd wordt om wat meer naar binnen te keren.
Op donderdag 29 oktober komen we samen in Atelier Zen voor een nieuwe ZENNERGY Open Class. Een avond waarop je ruimte maakt voor nieuwsgierigheid, ontspanning, nieuwe energie en verrassende inzichten.
Misschien draag je oude overtuigingen met je mee die ooit ergens zijn ontstaan, maar inmiddels niet meer passen bij wie je bent of waar je naartoe wilt. Misschien voel je dat er iets in je beweegt, maar lukt het je niet om er met denken bij te komen.
Soms moet je gewoon weer kunnen luisteren naar wat je lichaam probeert te vertellen.
Wat er tijdens deze ZENNERGY-sessie naar boven komt, is voor iedereen anders. Je kunt ontspannen naar huis gaan, nieuwe inzichten krijgen, emoties loslaten of juist voelen dat je sensuele en creatieve energie weer begint te stromen.
Waarom de opbouw van ZENNERGY zo bijzonder is
Veel mensen komen rechtstreeks vanuit hun werk, gezin of drukke dagelijkse leven naar een sessie. Je hoofd draait nog op volle snelheid en vervolgens wordt er van je verwacht dat je gaat liggen en onmiddellijk ontspant. Zo werkt dat voor veel mensen natuurlijk niet.
Daarom begint een ZENNERGY-sessie met meditatie en visualisatie. Ik haal je eerst uit je dagelijkse gedachten en neem je rustig mee naar het volgende gedeelte.
Daarna zetten we je lichaam aan het werk met verbonden ademhaling. Een verbonden mondademhaling die je lichaam echt aan het werk zet. Door de ademhaling verschuift je aandacht steeds meer van je hoofd naar je lijf. Dit is het moment waarop emoties kunnen loskomen en spanning of druk van je lichaam kan afglijden.
Er ontstaat minder ruimte om bezig te blijven met je boodschappenlijstje, je werk of dat appje dat je nog moet beantwoorden. Sommige mensen raken zo diep ontspannen dat het bijna als een trance voelt.
Vervolgens werk ik met kundalini activatie, reiki, frequentietherapie en aanraking om de energie in je lichaam weer te laten stromen. We bouwen rustig af, zodat je ontspannen en met beide benen op de grond weer naar huis gaat.
Na de sessie deel ik wat ik gedurende de avond bij jouw lichaam heb waargenomen. Ik geef je als het ware een vertaling van wat jouw lichaam heeft laten zien, maar wat jij misschien zelf niet meer hoort. Dat levert vaak verrassende inzichten op over wat er werkelijk speelt.
Ook de groep voegt iets bijzonders toe. De energie, impulsen en reacties van anderen kunnen iets in beweging brengen wat je tijdens een individuele sessie misschien minder snel tegenkomt.
Door deze opbouw is ZENNERGY echt onderscheidend ten opzichte van een losse kundalini activatie, breathworksessie, meditatie of visualisatie. Je wordt stap voor stap meegenomen, ook wanneer je rechtstreeks vanuit een drukke dag binnenstapt of nog weinig ervaring hebt met dit soort sessies.
Ik werk verdiepend, maar wel lekker down to earth.
Voor wie?
Deze ZENNERGY-sessie is voor jou als je zin hebt om:
* helemaal uit je hoofd te komen
* spanning en druk van je af te laten glijden
* de controle wat meer los te laten
* nieuwe energie en helderheid te ervaren
* terugkerende patronen vanuit een andere kant te bekijken
* meer ruimte te maken voor creativiteit
* opnieuw contact te maken met je sensualiteit
* te ontdekken wat jouw lichaam je probeert te vertellen
Contra-indicaties
De sessie is niet geschikt tijdens een zwangerschap of bij epilepsie, gevoeligheid voor geluid, psychose of een achtergrond met PTSS. Twijfel je of deelname voor jou geschikt is? Neem dan vóór het boeken even contact met mij op.
Opslaan
