Over dit evenement
✨Een 5-delige meditatieve reis naar jezelf.
Vertragen. Voelen. Verbinden. Ontdekken. Vertrouwen.
Soms is het fijn om even uit de drukte van alledag te stappen. Om niet bezig te zijn met wat er nog moet, maar bewust stil te staan bij wat er ín jou gebeurt.
Tijdens Van Maan naar Zon komen we vijf keer samen in een warme, kleine groep. Een moment om te vertragen, te mediteren, ervaringen te delen en verbinding te ervaren.
We maken deze reis samen, maar ieder op zijn eigen manier. Er is geen goed of fout en je hoeft nergens te komen. De één ervaart stilte, de ander emoties, beelden, onrust of juist helemaal niets. Alles mag er zijn.
Ook als je nog nooit hebt gemediteerd, kun je gewoon aansluiten.
Zondagavonden 19.00-21.00 op 1 November, 8 November, 15 November, 22 November, 29 November
✨☾ De reis naar binnen
Onze reis begint bij de maan.
We vertragen. We aarden. We leren uit ons hoofd te zakken en onze aandacht steeds verder naar binnen te brengen.
Je ontdekt wat jij nodig hebt om tot rust te komen en leert luisteren naar de signalen van je lichaam, je gevoel en je intuïtie.
Vanuit die veilige basis gaan we gedurende de bijeenkomsten steeds een laagje dieper. We staan onder andere stil bij emoties, chakra’s en het innerlijk kind.
Niet om alles te moeten oplossen of veranderen, maar om met aandacht te ontmoeten wat zich aandient.
Wat leeft er in mij? Wat wil gevoeld of gezien worden?
✨☀ Van binnen naar buiten
Halverwege onze reis ontstaat langzaam een beweging.
Van voelen naar verzachten.
Van ontdekken naar loslaten.
Van naar binnen keren naar weer naar buiten durven bewegen.
De zon staat voor het licht dat je op jezelf mag laten schijnen.
We werken met thema’s als zelfliefde, vergeving, eigenwaarde, grenzen en vertrouwen. Wat heb jij nodig? Wat mag je achter je laten? En wat zou juist meer ruimte mogen krijgen?
Zo gaat meditatie niet alleen over tot rust komen, maar ook over jezelf steeds beter leren kennen.
✨Onze vijf bijeenkomsten
☾ 1. Landen
Aarden • ademhaling • uit je hoofd • leren voelen • alles is goed
☾ 2. Naar binnen
Je eigen meditatieritueel • zakken in je energie • stilte • intuïtie
☾☀ 3. Ontmoeten
Emoties • innerlijk kind • chakra’s • wat wil er in jou gezien worden?
☀ 4. Openen
Zelfliefde • loslaten • vergeving • eigenwaarde • grenzen
☀ 5. Leven
Vertrouwen • intuïtie • intentie • integratie • zelfstandig mediteren
✨Samen, op jouw eigen reis
Samen mediteren brengt iets bijzonders. De rust, herkenning en verbinding van de groep helpen je om te vertragen en dichter bij jezelf te komen.
We creëren een warme plek waar ruimte is om te delen, te luisteren én samen stil te zijn. Zonder verwachtingen en zonder dat iets goed of fout hoeft te zijn.
Want hoewel we samenkomen, is wat je voelt en ontdekt helemaal van jou. We reizen samen, maar ieder bewandelt zijn eigen pad.
✨Voor wie?
Voor jou als je verlangt naar meer rust en tijd voor jezelf, maar merkt dat het er in de drukte van alledag vaak bij inschiet.
Misschien wil je al langer mediteren, maar weet je niet goed hoe je begint. Misschien heb je het weleens geprobeerd, maar lukt het niet om er een gewoonte van te maken. Of misschien mediteer je al en verlang je naar meer verdieping, verbinding en bewustzijn.
Je hoeft geen ervaring te hebben. Alleen de nieuwsgierigheid om even stil te staan en te ontdekken wat er in jou leeft.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
