Ontdek de Boeddha in jou - herfst retraite

Over dit evenement

Wil je ontdekken waar die Boeddha in jou precies zit?
Ben je toe aan echte rust in je hoofd en in je 💚 hart?

Dan is onze stilte-retraite 'Ontdek de Boeddha in jou' dé kans om diep te verbinden met jezelf.
Een Reis Naar Binnen

Dit weekend draait het om datgene waar we allemaal naar verlangen: innerlijke rust.
In de teachings van Gwenda en Dhyan staat één kernidee centraal: de stilte is er al, altijd, ook naast alle drukte en onrust. Samen begeleiden we je om naar binnen te keren, te observeren zonder oordeel, en echt aanwezig te zijn bij wat is.

Diepe Stilte
Je ben welkom vanaf 14.00 vrijdagmiddag - we starten stipt om 17u. Na het avondeten treedt de stilte in. Tot zondagmiddag is dit jouw tijd om volledig in jezelf te zakken, vrij van prikkels en afleidingen.
Om de stilte écht te ervaren, vragen we je je telefoon uit te schakelen en onze nummers door te geven aan je familie. Zo creëer je de ruimte om helemaal in het hier en nu te zijn.

Programma
Vrijdag 23 oktober 2026
Welkom vanaf 14u, start 17u
Met Yoga Nidra, meditatie, adem(Tibetaans en Indiaas) , hatha/yin yoga, chakradans en verrassingsworkshops

Over de Teachers
Gwenda
Gwenda beoefent yoga sinds 1996 en volgde intensieve lerarenopleidingen in Londen en Thailand. Voor haar is yoga ‘meditatie in beweging’. In haar lessen gaan we van ‘yoga doen’ naar ‘yoga zijn’. Hoe voelt het om je bewegingen bewust te ervaren? Haar aanpak is doordrenkt van zenfilosofie en mindfulness (of liever gezegd: ‘mindlessness’).
"Yoga laat je ervaren hoe beweging ontstaat in de ruimte van stilte."
Gwenda woont in België en inspireert mensen via haar platform: https://www.nectaroflife.be

Dhyan
Dhyan mediteert al meer dan 22 jaar. Zijn reis begon met intensieve Vipassana-beoefening in India, waarna hij zich verdiepte in ‘Self Inquiry’-meditatie van Ramana Maharishi. Hij bracht maanden door in diens ashram en wijdt zich de laatste jaren aan Bonpo Dzogchen.
Met een indrukwekkende reeks retraites (waaronder een solo-stilte van 5,5 maanden in 2018) begeleidt Dhyan je met diepte en eenvoud. Zijn expertise ligt in meditatie, pranayama en bewustzijnstrainingen. Meer info over Dhyan vind je op https://dhyanmeinoud.com

Praktische Informatie
📅 Datum: vrijdag 23oktober t/m zondag 25 oktober 2026
🏞️ Locatie: Mettavihara, Hengstdijk, Zeeland
🛌 Accommodatie: keuze tussen 1-persoonskamer of een tweepersoonskamer mmet privébadkamer
🍽️ Maaltijden: vegetarisch, met gezonde snacks, zoetigheden, koffie en thee.

Prijzen en Inschrijvingen
Vorig jaar was dit weekend uitverkocht, dus wacht niet te lang!

Tweepersoonskamer (2 nachten): € 440
Eenpersoonskamer (2 nachten): € 495
Incl. 2x ontbijt, 2x lunch en 2x diner en alle lessen van Gwenda en Dhyan

Bring a friend: € 40 korting (samen te verdelen)
Aanmelden kan via:
📧 Dhyan: dhyan@stilteweekend.com
📧 Gwenda: info.lifenectar@gmail.com