Klankmeditatie

Over dit evenement

[Enlish below] Deze klankmeditatie is geschikt voor (bijna) iedereen. De trillingen en geluiden kunnen helpen om hersengolven te vertragen en je in een diepe meditatieve, ontspannen staat brengen. Mogelijk kalmeert het zenuwstelsel en worden mentale en/of fysieke blokkades en spanningen in het lijf losgelaten.

In sommige gevallen is het niet aan te raden of beter om verder weg van de klankschalen plaats te nemen in de ruimte. Neem eerst contact met mij op bij:
➻ Hevige medische. of mentale gezondheidsklachten.
➻ Eerste 12 weken of laatste 12 weken van je zwangerschap.

Programma:
18:30-19:00 uur | Inloop (deur sluit om 19:00, dus wees op tijd)
19:00 -20:00 uur | Meditatie
20:00 -20:30 uur | Evt. thee/ reflectie
20:30 uur | Einde

ENGLISH:
This sound meditation is suitable for (almost) everyone. The vibrations and sounds can help slow brain waves and bring you into a deeply meditative, relaxed state. This can calm the nervous system and release mental and/or physical blockages and tension in the body.

In some cases, it's not recommended or better to move further away from the singing bowls. Please contact me first if:
➻ You are experiencing severe medical or mental health complaints.
➻ You are in the first 12 weeks or last 12 weeks of your pregnancy.

Program:
6:30-7:00 pm | Walk-in (doors closes at 7 pm, so please be on time)
7:00 -8:00 pm | Meditation
8:00 -8:30 pm | Invitation for tea and reflection
8:30 pm | End