Yoga voor vrije vogels Binnen bij mooi weer buiten

Over dit evenement

Yoga voor vrije vogels. Een les om 13:00 uur en een les om 16:30 uur. Zie tickets.
Een les met een fijne flow waarin alle bewegingen in elkaar over lijken te gaan. Het niveau is voor zowel beginners al wat meer geoefende yogi's.
Er komt naast het beoefenen van yoga met inspiratie uit hatha, vinyasa en yin ook een moment waar we vrije dansbewegingen kunnen maken. En het vrije zit m ook in het goed luisteren naar jezelf en voelen. Als het voor jou iets anders mag door blessure of ongemak dan mag je je vrij voelen dat te doen. Het tempo zal afgestemd zijn zodat er ruimte is voor verbetering, maar net voldoende overlaat om af en toe even stil te staan en in je lijf te zijn. Het zal een vitaliserende ervaring worden met genoeg ruimte voor ontspanning.