Over dit evenement
โจ๐๐๐ง ๐๐ข๐ฃ๐ณ๐จ๐ง๐๐๐ซ๐ ๐๐ฏ๐จ๐ง๐ ๐ฆ๐๐ญ ๐ณ๐๐๐ก๐ญ๐ ๐๐ข๐ง ๐๐จ๐ ๐ & ๐๐จ๐ ๐ ๐๐ข๐๐ซ๐, ๐ฆ๐ข๐๐๐๐ง ๐ข๐ง ๐๐ ๐ง๐๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซโจ
Een fijne plek om te vertragen, te verzachten en helemaal tot rust te komen.
Tijdens de avond hoor je het rustgevende geluid van de handpan, de golven van de oceandrum en de betoverende klanken van de windgong.
De locatie wordt sfeervol aangekleed met waxinelichtjes, lampionnen en fairytale lights.
๐๐ข๐ง ๐๐จ๐ ๐
Bij Yin Yoga wordt er ruimte gecreรซerd in het bindweefsel en de gewrichten. Door het stretchen van de spieren komen spanningen en stress los. Doordat de poses langere tijd aangehouden worden krijgt iedereen de kans om op zijn eigen tempo in de houding te komen. Hierdoor kun je je lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening.
Op deze manier creรซer je niet alleen ruimte in je lichaam, maar ook in je hoofd en je hart.
Tijdens deze les zal de yin extra mild zijn. We richten ons vooral op het ontspannen van het lichaam, het loslaten van spanning en het creรซren van rust.
๐๐จ๐ ๐ ๐๐ข๐๐ซ๐
Tijdens de Yoga Nidra breng ik je in een staat van diepe ontspanning, tussen waken en slapen in. Het is een zachte reis naar binnen, waarin niets hoeft en alles mag ontstaan.
๐๐ซ๐๐ค๐ญ๐ข๐ฌ๐๐ก๐ ๐ข๐ง๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐
๐ฃ Zaterdagavond 26 september 20:00 - 22:00 uur.
Om 20:00 uur verzamelen we bij het pontje Haersterveer (Agnietenplas).
Vanaf de parkeerplaats bij de Agnietenplas is het ongeveer 3 minuten lopen naar het pontje. Vanaf daar lopen we in circa 10 minuten samen naar de locatie waar de les gegeven wordt.
๐ Je kunt gratis parkeren op de parkeerplaats van de Agnietenplas.
๐งโโ๏ธ ๐๐ฅ๐๐๐ข๐ง๐
Draag comfortabele kleding en neem vooral laagjes mee. Tijdens de liggende houdingen kun je snel afkoelen. Neem voor de zekerheid ook iets met lange mouwen en sokken mee, voor het geval er muggen zijn.
๐๏ธ ๐๐จ๐ ๐๐ฆ๐๐ญ
Er zijn een beperkt aantal yogamatten aanwezig. Heb je zelf geen yogamat, fitnessmat of ander matje? Stuur dan voordat je je aanmeldt even een e-mail naar info@ashleywentink.com met de vraag of er nog een yogamat beschikbaar is. Als er nog eentje vrij is, kan ik deze voor je reserveren.
๐๐๐ฅ๐ ๐ฆ๐๐๐ง๐๐ฆ๐๐ง:
- Een kussen
- Een deken
โ ๐๐ฅ๐๐๐ก๐ญ๐ ๐ฐ๐๐๐ซ๐ฌ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐ฌ๐ฉ๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐
Als de weersvoorspelling slecht is, wordt de les geannuleerd. Je krijgt dan een sms en een e-mail. Het lesgeld wordt dan uiteraard geretourneerd.
๐ฒ ๐๐๐ฆ๐๐ง ๐ง๐๐๐ซ ๐ก๐ฎ๐ข๐ฌ
Kom je alleen op de fiets en vind je het niet prettig om na afloop alleen in het donker naar huis te fietsen? Stuur dan gerust even een berichtje naar info@ashleywentink.com
Ik kom zelf ook op de fiets, dus we kunnen kijken of er meerdere vrouwen zijn die (een deel van) dezelfde route fietsen, zodat we samen naar huis kunnen fietsen. (Deze les is uiteraard voor vrouwen รฉn mannen!)
Ik kijk er enorm naar uit je te ontmoeten tijdens deze speciale les! ๐
Op mijn website www.freespirityoga.nl kun je meer informatie vinden over mijn binnen- en buitenlessen.
Hier kun je je ook aanmelden voor 1 gratis proefles! Deze proefles geldt alleen voor mijn reguliere lessen (niet de Yoga bij Volle Maan les).
Mochten er verder nog vragen zijn, aarzel dan niet en stuur een bericht naar: info@ashleywentink.com en ik beantwoord met liefde alle vragen.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
