8-weeks Mindfulness Training | nabij Breda

Over dit evenement

Deze 8-weekse Mindfulness training wordt al meer dan 10 jaar, meerdere keren per jaar, succesvol aangeboden door Yoga & Retraites Etten-Leur (nabij Breda)

PROGRAMMA

De training bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur. Deze opzet is bewezen succesvol om mindfulness te leren en om ook blijvende effecten te ervaren. Na deze cursus heb je voldoende inzicht en oefeningen om door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven.

Deze training is bijzonder omdat het beste van de MBSR/MBCT en de oorspronkelijke bron Boeddhisme met elkaar samenkomen.

Met de sessie oefen je de mindfulness technieken vanuit het MBSR/MBCT en de oorspronkelijke mindfulness bron. Iedere sessie behandelen we verschillende thema’s die je in het dagelijkse leven tegenkomt.

Deze training wordt door sommige verzekeraars vergoed. Dit is afhankelijk van de verzekeraar en je ''pakket'.
Ook hebben steeds meer werkgevers budget om deze training te vergoeden. Dit kan je navragen bij het bedrijf waar je voor werkt.

LOCATIE

In een prachtige studio in Etten-Leur, nabij Breda

YOGA & RETRAITES

Bij Yoga & Retraites Etten-Leur vind je alles voor jouw innerlijke balans:
van wekelijkse yogalessen – Yin, Restorative, Easy Flow, Yin-Yang en Pralaya –
tot verdiepende ééndaagse retreats, ademcirkels, 16 D Breathwork sessies en transformerende Kundalini NRGY-sessies.
Daarnaast kun je deelnemen aan 8-weekse mindfulness-trainingen en meerdaagse retraites in Spanje.

🌸 Ontdek het volledige aanbod en bekijk de agenda:
👉 www.yoga-en-retraites.nl



.