Yin XL & sound Special

Over dit evenement

Yin XL & Sound special zondag 27 september | 14:00 – 16:00 uur

Twee uur. Helemaal voor jou.

Geen verplichtingen, geen to-do lijst, maar een middag waarop je daar juist even volledig van mag ontsnappen. Op een fijne plek, met een klein groepje, in alle rust genieten.

Tijdens deze Yin & Sound Special combineren we yin yoga met een klankreis. Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij je houdingen langer vasthoudt. Geen kracht, geen snelheid, maar alleen vertragen.

Je geeft je lichaam de tijd om écht los te laten. En in die diepe ontspanning geniet je van de klanken.
De trillingen van klankschalen en de andere instrumenten nemen je nog verder mee de ontspanning in.

Tijdens deze special laten we ons inspireren door het element van de herfst ‘metaal’. Het element dat staat voor loslaten, helderheid, structuur en inkeer.

We sluiten de middag samen af met een kopje thee en wat lekkers. Je gaat ontspannen en helemaal opgeladen weer naar huis.

Ook als je nog geen yoga ervaring hebt, ben je meer dan welkom.

Praktisch:
- Inloop vanaf 13.45 uur
- Matjes, dekens, bolsters en blokken zijn aanwezig, maar je eigen spullen meenemen mag altijd
- Draag comfortabele kleding
- Heb je blessures of iets waar we rekening mee moeten houden? Laat het ons vooraf even weten
- Ben je zwanger? Neem dan eerst even contact op voor aanmelding
- Max. 12 deelnemers