The feminine flow – Vision board, Breathwork, & Blauwe lotus

Over dit evenement

✨ THE FEMININE FLOW – Vision board, Breathwork & Blauwe Lotus ✨

Een avond om even uit de drukte van alledag te stappen, uit je hoofd te komen en weer bewust contact te maken met je lichaam. Omdat we aan het einde van het jaar staan, begeleiden we je in een reflectie-meditatie: wat heeft 2026 je gebracht? Wat mag je achterlaten? En… waar mag jouw energie in het nieuwe jaar vrijer gaan stromen?

We starten met een zachte oefening om te landen en te ontspannen. Vanuit daar nemen we je mee in een Derde Oog Ademreis. Een reis voorbij het zichtbare en voorbij de verhalen in je hoofd. Want de manier waarop jij kijkt naar jezelf en de wereld, bepaalt wat jij ziet en ontvangt.

Tijdens de avond werken we ook met Blauwe Lotus. Een plant die traditioneel wordt gebruikt om te ontspannen en tot rust te komen. Het ondersteunt je om te vertragen en meer aanwezig te zijn tijdens de avond.

Na de ademreis gaan we creatief aan de slag met jouw visionboard.

Geen ingewikkelde opdrachten en geen goed of fout. Je gaat kijken naar wat jou aanspreekt.Welke beelden, woorden en ideeën passen bij jou? Voor je het weet ligt er een visionboard dat precies past bij jouw pad. Ook als je nog geen helder beeld had van je richting: geloof me, na deze avond wel. Knippen, plakken en ontdekken wat er ontstaat.

Je hoeft vooraf dus helemaal niet precies te weten wat je wilt. Juist door even niet alles te analyseren, kan er verrassend veel duidelijk worden over wat jij belangrijk vindt en waar je meer ruimte voor wilt maken.

We sluiten de avond af met een moment van integratie, lekkere hapjes maar vooral ook veel gezelligheid.


👥 Kleine groep, grote impact
Max. 8 deelnemers — voor persoonlijke aandacht en een veilige, warme setting.

⚠️ Contra-indicaties
Niet deelnemen bij:
• Zwangerschap of borstvoeding
• Psychiatrische aandoeningen (psychose, schizofrenie, bipolair)
• Gebruik van antidepressiva/antipsychotica (SSRI, MAO-remmers, lithium)
• Ernstige hart- en vaatziekten
• Epilepsie of andere neurologische aandoeningen
• Verslavingsproblematiek of instabiele mentale gezondheid
• Leeftijd onder de 18 jaar

🎟 Tickets
Tickets zijn niet restitueerbaar. Kun je niet komen? Dan mag je je ticket doorgeven aan iemand anders.



Liefs,
Jessie & Bregje
Adem Jezelf Beter | Bij Nieuw Gevoel ✨