Over dit evenement
Een gratis online event voor moeders die altijd aan staan en zichzelf te vaak onderaan de lijst zetten, om meer te voelen, herkennen waar je jezelf verliest, zodat er weer ruimte komt voor rust, plezier en jezelf
2 en 3 september van 9.00 - 13.00 (met replay), al kun je maar een uurtje, kom er live bij!
Mail me, stuur een bericht voor de inschrijflink
Mellany@moveyoursenses.nl
Het programma:
Dag 1
Woensdag 02 sept- 9.00-13.00
0 9 : 0 0 · K I C K - O F F
0 9 : 1 0 · M E L L A N Y
PhD, Nobco Coach, embodied leadership
De moeder die alles regelt — behalve zichzelf
Voor moeders die wakker worden met een lijst in hun hoofd voordat hun
ogen goed open zijn. Je regelt, draagt, plant, voelt en zorgt. Voor iedereen.
Maar waar blijf jij?
In deze workshop onderzoek je waar jouw overdrive vandaan komt en
waarom rust vaak zo moeilijk voelt. Niet met nóg meer tips of taken, maar
door te voelen wat er onder het constante doorgaan ligt.
Van altijd “aan” staan en jezelf onderaan de lijst zetten, naar herkennen waar je
jezelf verliest — zodat er weer ruimte komt voor rust, plezier en jezelf.
1 0 : 0 0 · D R E E S
Sexual healing coach voor vrouwen, lovesupporter voor koppels en moeder van vier
Geniet weer van jouw eigen seksuele flow
Je seksuele energie is niet iets extra’s voor als alles af is. Het is
levensenergie. Voor jou, je gezin en de wereld.
In deze workshop neemt Drees je mee in een eenvoudige, maar diepgaande
borstmassage waarin je weer contact maakt met jouw eigen seksuele
stroom. De kleding blijft aan; beha uit is prettig. Camera uit mag altijd.
Van afgesloten, vermoeid of los van je lichaam, naar weer voelen dat jouw
seksuele energie een bron van leven, zachtheid en kracht is.
1 1 : 0 0 · M A R I Ë T T E
Human Design en Finance
Is moederschap de allergrootste opoffering?
Als moeder neem je de hele dag beslissingen. Over eten, sport, was,
vakantie, emoties, planning en iedereen om je heen. Maar hoe neem je
beslissingen die niet alleen goed zijn voor je gezin, maar óók voor jou?
Aan de hand van Human Design onderzoek je hoe jij van nature keuzes
maakt en hoe je kunt herkennen wanneer je jezelf alweer aan het
vergeten bent.
V O O R B E R E I D I N G
Download vooraf je Human Design chart via de Human Design app of via
humandesignapp.com. Gebruik je geboortegegevens en vul je geboortetijd
zo nauwkeurig mogelijk in.
Van automatisch kiezen voor wat iedereen nodig heeft, naar besluiten nemen die
jouw energie, waarheid en eigen plek meenemen.
1 2 : 0 0 · B R E G J E
De SchemaCoach en Psychotherapeut
Wie bepaalt wat een goede moeder is?
Veel moeders dragen een innerlijke stem die steeds vertelt wat beter moet.
Geduldiger. Gezonder. Aanweziger. Rustiger. Leuker. Consequenter. Zachter.
Sterker. Maar van wie is die stem eigenlijk?
In deze workshop ervaar je wat jouw kritische stem met je doet en leer je
hoe je vanuit mildheid voor jezelf kunt zorgen.
Van jezelf beoordelen langs een onhaalbaar moederideaal, naar zachter
worden voor jezelf en voelen dat goede moeder zijn niet betekent dat jij jezelf
moet kwijtraken.
Dag 2
Donderdag 03 september 9.00 - 13.00
0 9 : 0 0 · M A R J O R I E K E
Persoonlijk leiderschapscoach
Kies jezelf, alsof je leven ervan afhangt
Moeder worden vraagt een enorme identiteitsshift. Je wordt moeder, maar
je houdt niet op vrouw, mens, partner, ondernemer, vriendin of leider van je
eigen leven te zijn.
In deze workshop onderzoek je wie jij bent naast je rol als moeder, en
waarom kiezen voor jezelf niet egoïstisch is, maar een krachtig voorbeeld
voor je kind.
Van jezelf aanpassen aan je nieuwe rol, naar jezelf opnieuw ontmoeten en
bewust kiezen wie je wilt zijn in deze fase van je leven.
1 0 : 0 0 · M E R E L
Business, branding en leiderschapscoach
The Receiving Shift
Vergroot je capaciteit voor meer succes, geld en ruimte voor jezelf
Je ambitie bepaalt wat je wilt bereiken. Maar je ontvangstcapaciteit bepaalt
hoeveel succes, geld, zichtbaarheid en ruimte je werkelijk kunt toelaten,
dragen en behouden.
Juist als drukke of ondernemende moeder kun je ongemerkt je eigen groei
afremmen. Niet omdat je niet ambitieus genoeg bent. Niet omdat je niet
hard genoeg werkt. Maar omdat je systeem vaak gewend is aan zorgen,
regelen, dragen en doorgaan, in plaats van ontvangen.
In deze workshop ontdek je aan de hand van scherpe stellingen waar jij je
eigen groei, ruimte of overvloed nog tegenhoudt. Je krijgt inzicht in de
patronen die ervoor zorgen dat je harder blijft werken, meer blijft zorgen of
jezelf kleiner houdt dan nodig is.
Van harder werken en alles zelf dragen, naar herkennen waar je meer mag
ontvangen, in succes, geld, steun, zichtbaarheid, plezier en ruimte voor jezelf.
1 1 : 0 0 · M E L L A N Y
Pleasure Is Not a Luxury
Plezier, zintuigen en intimiteit als moeder
Als moeder kan plezier voelen als iets wat pas mag als alles af is.
Eerst de kinderen. Eerst het werk. Eerst het huis.
Eerst de boodschappen. Eerst iedereen tevreden.
Maar pleasure is geen luxe. Het is levensenergie. Het is hoe je weer contact
maakt met je lichaam, je verlangens, je zintuigen en de vrouw die je bent
naast alle rollen die je draagt.
In deze workshop neem ik je mee in hoe je plezier, sensualiteit en intimiteit
terugbrengt in je dagelijkse leven. Niet als extra taak op je lijst. Maar als een
manier om jezelf weer te voelen in de kleine momenten: je koffie proeven, je
lichaam bewonen, zachter worden, vertragen, ontvangen en opnieuw
verbinding maken met wat jou laat leven.
Van plezier zien als iets wat je moet verdienen of plannen, naar pleasure
herkennen als bron van energie, aanwezigheid, verbinding en aliveness in
je moederschap.
1 2 : 0 0 · C L O S E - O U T & Q & A
Geslacht
Alleen voor vrouwen
Gesproken taal
Nederlands