Yin Yoga Special - met zachte aanrakingen

Over dit evenement

Deze sessie vindt plaats met minimaal 2 en maximaal 5 deelnemers.

In een intiem gezelschap van maximaal vijf personen krijg je de rust, aandacht en persoonlijke begeleiding die deze ervaring zo bijzonder maken.

Heb je behoefte aan een moment helemaal voor jezelf? Merk je dat je spanning vasthoudt in je lichaam, bijvoorbeeld door veel (computer)werk? Of verlang je ernaar om meegenomen te worden in een diepe ontspanning, omringd door prachtige muziek en zachte, rustgevende massages?

Gun jezelf een moment waarin niets hoeft en je volledig mag loslaten.

Tijdens deze unieke Yin Special creëert Jade een veilige en serene ruimte waarin je wordt uitgenodigd om opnieuw verbinding te maken met je lichaam. Door de rustige Yin-houdingen, ontspannende muziek en subtiele massages ontstaat er ruimte om zowel fysieke als mentale spanning los te laten en steeds dieper in ontspanning te zakken.

Welkom bij de Yin Special: een liefdevolle ervaring van rust, vertraging en diepe ontspanning.

⋙ OVER Yin Yoga

Yin yoga is een rustige en meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen langere tijd worden aangehouden. Hierdoor geef je je lichaam de tijd om te ontspannen en richt je je aandacht op de diepere lagen van het lichaam, zoals het bindweefsel rondom je spieren en gewrichten.

Door de vertraging en langere houdingen ontstaat er ruimte om spanning los te laten, tot rust te komen en bewuster contact te maken met je lichaam. Veel mensen ervaren na een Yin-les meer ontspanning en ruimte en soepelheid in het lichaam.

Yin yoga is toegankelijk voor vrijwel iedereen. Je hoeft absoluut niet flexibel, sterk of ervaren met yoga te zijn. Juist als je veel beweegt of intensief sport – bijvoorbeeld hardlopen, fietsen, krachttraining of CrossFit – kan Yin yoga een fijne aanvulling zijn om bewust te vertragen en je lichaam rust te geven.

Een moment om even niets te hoeven en uit je hoofd te komen.

⋙ JADE

Jade heeft zowel een yogaopleiding gevolgd als een scala aan cursussen, waaronder Stress Release en Touch for Health. Met haar intuïtieve aanraking helpt ze je om plekken in je lichaam aan te raken die je kunnen ondersteunen om dieper te ontspannen.

PS we starten stipt om 19:15 , dus zorg dat je op tijd bent en alvast een fijne plek voor jezelf kunt inrichten. Heel graag tot dan!

PARKEREN
Het is zondag dus je kan parkeren in de straat zonder blauwe schijf
- Gratis: Station Castricum (5 minuten lopen)
- Gratis: De Brink (7 minuten lopen)
- Gratis: Parkeergarage Bakkerspleintje (2 minuten lopen)