One day retreat - Terug naar jezelf

Over dit evenement

Gun jezelf een welverdiende pauze tijdens mijn unieke one day retreat, waar rust en zelfzorg centraal staan.

Laat de drukte van het dagelijks leven achter je en kom tot jezelf in een rustige omgeving. Deze veilige en ondersteunende omgeving biedt je de kans om verbinding te maken met jezelf, je lichaam en je emoties.

We beginnen met een zachte yogasessie, gericht op het creëren van een veilige ruimte waarin je je lichaam kunt voelen en accepteren.

We werken aan verbinding en bewustwording, zodat je je op je gemak voelt.

Verken je lichaam met yin yoga en restorative yoga. Deze langzame, meditatieve vormen van yoga nodigt uit tot loslaten en biedt ruimte om spanning en emoties te verwerken.

Neem de tijd om te reflecteren, te verbinden of gewoon te genieten van de stilte. Dit is jouw moment om op te laden.

Kom tot jezelf, laat de wereld even voor wat het is en herlaad je energie in een warme, ondersteunende sfeer.


Reserveer snel je plek en geef jezelf deze kostbare dag van zelfzorg!