Kundalini yogales in Eys

Over dit evenement

Op vrijdag 11 september komen we om 9:30 uur weer samen voor een kundalini yogales in het patronaat in Eys (Wezelderweg 14).

Deze week bereiden we ons voor op de naderende herfst. De overgangsperiode maakt dat ons lichaam van nature kwetsbaarder is voor verkoudheden, vermoeidheid en een dip in de weerstand. We doen een fijne set van oefeningen die helpt om het immuunsysteem te versterken en fysiek en energetisch op te ruimen wat niet meer dient. Met dynamische houdingen stimuleren we de doorstroming van de lymfe, voeren we afvalstoffen af en geven we onze natuurlijke afweer een heerlijke boost.

Gun je lichaam deze reset en stap krachtig, schoon en weerbaar het najaar in!

We oefenen met een fijne groep, in een open en ontspannen sfeer. Je bent van harte welkom om een keer te komen uitproberen of kundalini yoga iets voor je is.

Praktische informatie:
- Alle niveaus zijn welkom
- Neem een yogamat, (meditatie)kussen en eventueel dekentje mee
- Op donatiebasis (€10–€16 aanbevolen)
- Na afloop drinken we samen een kopje thee