Mantradansworkshop voor vrouwen van alle leeftijden

Over dit evenement

Deze mantradans workshops worden 1 keer per maand verzorgd op zondagen in oktober, november, januari, februari en maart. Elke workshop is ook los te volgen.

Tijdens het mantradansen maken we allemaal dezelfde bewegingen en toch danst iedereen deze op een andere manier.
Je danst binnen een structuur je eigen dans, met je aandacht in je lijf.
De mantramuziek nodigt keer op keer uit om vrouwelijke, zachte en rustige bewegingen te maken, die bijna als vanzelf ontstaan.

Mantramuziek werkt extra ontspannend omdat deze rustgevende, meditatieve muziek voorspelbaar is, zich steeds, met ook kleine variaties herhaalt.
Ervaar de rust en aanwezigheid in je lijf, uit je gedachtenstroom, door herhaling van de bewegingen op de steeds terugkerende melodie van de mantra.

De mantradanslessen mogen ook als losse les gevolgd worden voor wie zich niet (gelijk) op wil geven voor een hele reeks van 5 lessen.

Kijk voor meer informatie en opgave in onderstaande link:
https://www.buikdanslesamersfoort.nl/mantradans/