DREAMTIME

Over dit evenement

DREAMTIME
In de huidige, stressvolle wereld is het vaak lastig om tijd te maken voor rust en ontspanning. Indien je niet voldoende tijd hebt voor ontspanning kan dit voor stressgerelateerde klachten zorgen. Ervaar dan eens de kracht en de werking van een dreamtimesessie voor wat extra ontspanning, stress loslaten of gewoon even heerlijk tot rust komen op een diep niveau in je bewustzijn.

​We starten met een korte meditatie waardoor je op je gemak kan landen om vervolgens met de dreamtimesessie te beginnen. Liggend op je matje onder je deken laat je de klanken over je heen komen. Naast (kristallen)klankschalen worden er ook andere instrumenten gebruikt waaronder een crystalharp, drum, gong, handpan, windgong, aquaphone, windsinger, lyre harp en nog veel meer. Er zullen ook momenten van stilte zijn zodat het lichaam alle trilling kan verwerken. Juist in deze stilte ontstaat vaak de diepste ontspanning.

Na afloop kun je rustig even bijkomen onder het genot van een kopje koffie of thee.

Om zelf mee te nemen:

(yoga)matje
warme deken (tijdens of na de sessie kun je het koud krijgen)
kussen voor onder je hoofd en/of knieën
eventueel dikke sokken
flesje water
+ Draag makkelijk zittende kleding
+ Geen strakke riemen en/of sierraden
+ Geen overmatig gebruik van parfum of andere luchtjes gebruiken
+ Tijdens de sessie mobiele telefoon UIT

Kosten 20 Euro

Laat je een keer meenemen door de wonderlijke wereld van het licht, de klanken en kom heerlijk tot rust. Wie wil dat nu niet?

Met veel liefde, Jan