Thuiskomen in jezelf: Voorbij emoties, triggers en patronen

Over dit evenement

Ontdek hoe je emoties kunt ervaren zonder erdoor meegesleept te worden, zodat je steeds meer kunt leven vanuit rust, bewustzijn en wie je werkelijk bent.

Een inspirerende workshop waarin je leert afstand te nemen van emoties. Inzicht krijgt in je triggers en oude patronen en de verbinding met je authentieke zelf verdiept. Door middel van bewustwording, ademwerk, EFT (Emotional Freedom Techniques) en het werken met affirmaties, ontdek je hoe je meer ruimte kunt creëren voor innerlijke rust, balans, betere communicatie en bewuste keuzes die vanuit jóu komen.

Emoties zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. Ze geven waardevolle informatie, maar hoeven niet te bepalen hoe je reageert. Het grootste deel van ons handelen gebeurt automatisch. Wanneer je leert om emoties en patronen waar te nemen vanuit een innerlijke getuige, ontstaat er ruimte. Ruimte om bewust te kiezen in plaats van automatisch te reageren. Vanuit die ruimte maak je contact met een diepere laag in jezelf: de plek van rust, vertrouwen en authenticiteit.

Stel je voor… Je ervaart een situatie die je normaal gesproken zou raken of triggeren. In plaats van direct te reageren, blijf je aanwezig bij wat je voelt. Je neemt waar zonder oordeel, voelt meer rust in jezelf en krijgt helderheid over je werkelijke behoefte. Je staat meer in verbinding met jezelf en leert jezelf op een diepere laag kennen…

Voor iedereen die meer rust, bewustzijn en verbinding met zichzelf wil ervaren en wil leren hoe je anders kunt omgaan met emoties, triggers en automatische reacties. Een waardevolle middag voor wie meer vanuit zichzelf wil leven en minder vanuit oude patronen. Er is geen voorkennis nodig, een open houding en een portie nieuwsgierigheid zijn voldoende.

Docent: Jacqueline Rantong
Bijdrage: €59

Let op!
Je deelname is pas definitief als de betaling afgerond is en je de bevestiging hiervan via de mail hebt ontvangen.