Zaterdag 05 september 2026

Themawandeling De Pauzeknop (gratis)

Wandelen Natuur Familieopstellingen

Volgen

SoulSteps

sep.

Zaterdag 05 september 2026

9:45 tot 12:00

Budel, Nederland

Bekijk op kaart

Evenement afgelopen

Het evenement is afgelopen en de ticketverkoop is gesloten.

Bekijk meer van SoulSteps

Opslaan

Rapporteer evenement

Over dit evenement

DE PAUZEKNOP - Gratis SoulSteps Themawandeling

HOE VAAK STA JIJ ECHT STIL?

Je gaat maar door. Er is altijd wel iets wat moet gebeuren. Je zorgt voor anderen, houdt alle ballen in de lucht en neemt weinig tijd om stil te staan bij jezelf.

Misschien verlang je naar rust, maar lukt het je niet om echt te vertragen. Ook als je een moment vrij hebt, blijft je hoofd doorgaan.

Tijdens deze themawandeling staan we stil bij het thema altijd ‘aan’staan en bewust pauzeren.

We wandelen in stilte, in een rustig tempo. Niet om te praten óver hoe druk je bent, maar om te ervaren wat er in jou zichtbaar wordt wanneer je ruimte maakt om stil te staan.

Onderweg staan we regelmatig stil voor reflectiemomenten.

Met behulp van onder andere een tafelopstelling onderzoeken we wat jou steeds in de "aan-stand" houdt en welke plek rust en ontspanning in jouw leven innemen.

Misschien herken je dat je al lange tijd doorgaat op wilskracht. Misschien weet je dat rust belangrijk is, maar lukt het niet om hier echt ruimte voor te maken.

Na deze ochtend ga je naar huis met:
- meer inzicht in wat jou steeds laat doorgaan
- herkenning van jouw eigen patronen rondom rust nemen en vertragen
- inzicht in waarom alleen weten en begrijpen dat je rust nodig hebt vaak niet genoeg is om dit blijvend te
veranderen
- bewustwording van wat jij nodig hebt om meer rust, ruimte en verbinding met jezelf te ervaren

Zaterdag 5 september / 9.45 tot circa 12.00 uur
Maximaal 8 deelnemers / Deelname is gratis
Locatie: bossen rondom Budel (locatie ontvang je na aanmelding)

We lopen ongeveer 3,5 km in rustig tempo en staan onderweg regelmatig stil. Honden zijn niet welkom tijdens deze wandeling.

GUN JEZELF DEZE OCHTEND.
EEN MOMENT OM OP DE PAUZEKNOP TE DRUKKEN EN TERUG TE KEREN NAAR JEZELF.

PRAKTISCH
Draag comfortabele kleding en schoenen passend bij het weer.
Neem eventueel een flesje water en een kleine snack mee.

LOCATIE
De wandeling start binnen een straal van 10 km rondom Budel.
Na aanmelding ontvang je de exacte locatie per e-mail of whatsapp.

aanmelden via email met je naam en telefoonnummer.
sylvia@mijnsoutlsteps.nl

Gesproken taal

Nederlands

Over de organisatie

Volgen

SoulSteps

3 volgers

Ik help je om weer rust te vinden, te stoppen met piekeren en weer voelen wat er speelt. Grip krijgen op je dag, je keuzes en hoe je met jezelf omgaat

Van volhouden naar grip op je dag, op wat je doet en hoe je met jezelf omgaat.

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid