Bewust grenzen stellen - Workshop voor vrouwen

Over dit evenement

Voel jij vaak pas achteraf dat iemand over je grens is gegaan? Of vind je het lastig om 'nee' te zeggen zonder schuldgevoel? Tijdens deze workshop in de natuur keren we terug naar de basis: jouw lichaam.
Leer je in drie heldere stappen hoe je jouw grenzen herkent, bepaald en communiceert.

Wat mag je verwachten?
1. Herkenning: Leer de subtiele signalen van je lichaam sneller oppikken. Waar voel jij een 'nee' voordat je hoofd het door heeft?
2. Concreet maken: Welke praktische grenzen horen bij die signalen? We maken jouw persoonlijke behoeften concreet.
3. Communiceren: Hoe spreek je je grens krachtig en zelfverzekerd uit? We werken aan je houding en het vertrouwen in je eigen stem.

Praktisch:
Om een veilige en intieme sfeer te garanderen, houden we de groep bewust klein met maximaal 10 personen.
We spreken af in The Secret Garden in Hasselt. Een prachtige, rustige plek midden in de natuur. Het exacte adres ontvang je na inschrijving (anders zou het geen secret zijn :P ).
Wij verzien ook gezonde snacks, water/thee.

Gun jezelf de ruimte om te leren staan voor wie je bent.

Is het financieel voor jou moeilijker, maar voel je wel de nood om erbij te zijn? Kies dan gerust voor de budget optie. Heb je financieel wat meer ruimte, overweeg dan om voor een steun ticket te kiezen. Dit staat ons toe om mensen met een beperkt budget te ondersteunen.

Veel liefs,

Britte