Over dit evenement
(English below the Dutch)
Deze retraite is wellicht iets voor jou als…
* Je veel bezig bent met je werk, je gezin of met zorgen voor anderen en merkt dat je daarbij het contact met jezelf en je eigen behoeften bent kwijtgeraakt.
* Je te maken hebt met verlies, een scheiding of een andere ingrijpende verandering en behoefte hebt om stil te staan bij wat dit met je doet en hoe je verder wilt.
* Je jezelf steeds vaker afvraagt of die baan, relatie of manier van leven die ooit bij je paste, nog wel goed voelt.
* Je leven er aan de buitenkant misschien prima uitziet, maar je van binnen onrust, ontevredenheid of een gevoel van leegte ervaart.
* Je ernaar verlangt om je vrijer en levendiger te voelen, maar merkt dat het lastig is om duidelijk te krijgen wat jij werkelijk wilt tussen de drukte en verwachtingen van alledag.
Soms hebben we even afstand van ons dagelijks leven nodig om weer te kunnen voelen hoe het eigenlijk met ons gaat.
We zijn vaak meesters geworden in doorgaan. We houden onszelf bezig, werken hard, zorgen voor anderen, piekeren, scrollen of zoeken andere manieren om niet te hoeven voelen wat ongemakkelijk of pijnlijk is. Misschien heeft dat ons lange tijd geholpen. Maar het kan er ook voor zorgen dat we steeds minder goed voelen wat we nou echt nodig hebben, waar onze grenzen liggen en waar we werkelijk naar verlangen.
Coming Home to Yourself nodigt je uit om even te stoppen. Om te vertragen, naar binnen te keren en het contact met jezelf weer op te zoeken.
Drie dagen lang laten we de drukte van het dagelijks leven achter ons. Midden in de natuur creëren we samen een warme en veilige omgeving waarin je even niets hoeft te presteren, op te lossen of waar te maken.
Met meditatie, lichaamsgerichte oefeningen, persoonlijke reflectie, inquiry, tijd in de natuur en oprechte ontmoetingen met anderen staan we stil bij wat er in jou speelt. We onderzoeken de patronen die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld: hoe je je aanpast, anderen tevreden probeert te houden, blijft presteren, jezelf afsluit of jezelf soms tegenhoudt.
Niet om jezelf te veranderen of te verbeteren, maar om jezelf beter te leren begrijpen. En om opnieuw te ontdekken wat jij voelt, nodig hebt en belangrijk vindt.
Wat hopen we dat je mee naar huis neemt?
Iedereen komt met een eigen verhaal en zal dit weekend anders ervaren. Maar we hopen vooral dat je op zondag weer wat dichter bij jezelf staat dan toen je aankwam.
Dat je beter kunt voelen wat je nodig hebt en wat voor jou belangrijk is. Dat je meer zicht hebt op de patronen die niet meer bij je passen en dat je meer ruimte ervaart voor nieuwe keuzes.
Misschien betekent dat dat je eindelijk een grens durft aan te geven. Een gesprek voert dat je al een tijd uitstelt. Iets loslaat wat niet meer bij je past. Of juist ruimte maakt voor iets waar je al lange tijd naar verlangt.
En misschien is het eenvoudiger dan dat: dat je weer wat beter naar jezelf kunt luisteren.
Coming Home is geen manier om aan het leven te ontsnappen, maar juist een uitnodiging om er met meer aandacht en vanuit jezelf in te staan.
Niet om zondag als een ander mens naar huis te gaan,
maar juist meer als jezelf!
* Meer informatie kun je vinden op:
https://www.heidilampen.com/coming-home-retreat
-------------------------------------------------------------------------------------------------
This retreat might be for you if…
* You’re often busy taking care of work, family or others, but somewhere along the way you’ve lost touch with yourself and what you need.
* You’re going through a loss, separation or major life transition and feel the need to pause, process and find your ground again.
* You have started questioning a job, relationship or way of living that once felt right, but no longer does.
* From the outside your life may look perfectly fine, but inside you experience restlessness, dissatisfaction or a sense that something is missing.
* You long to feel more connected, alive and true to yourself, but find it difficult to hear your own voice amongst the noise and demands of everyday life.
Sometimes we need to step out of our everyday lives, even if just for a weekend, to hear and feel ourselves again.
Too often we keep ourselves busy, work harder, take care of others, scroll, overthink or numb ourselves through addictions. These patterns may once have helped us cope, achieve or feel safe, but they often take us further away from what we actually feel, need and long for.
Coming Home to Yourself is an invitation to slow down, turn inward and reconnect.
For three days, surrounded by the peace and beauty of nature, we create a warm and supportive space where you can put down some of the roles, expectations and responsibilities you carry in everyday life.
Through meditation, embodied practices, personal reflection, inquiry, time in nature and meaningful connection with others, we explore what is alive beneath the surface. We become curious about the patterns that shape how we live — the ways we adapt, please, perform, disconnect or hold ourselves back — not because anything needs to be fixed, but to create more space for what feels true to you.
What might you take home?
Everyone arrives with a different story and leaves with their own experience. Our hope is that on Sunday afternoon you leave feeling a little closer to yourself than when you arrived.
With a little more clarity about what you need and what matters to you. A deeper connection to your body, feelings and inner voice. More awareness of the patterns that sometimes take you away from yourself — and more freedom to choose differently.
Perhaps with the courage to set a boundary, have a conversation you’ve been avoiding, let something go, make space for something you long for — or simply listen to yourself a little more often.
Coming Home is not a retreat from life, but an opportunity to return to it more deeply.
And perhaps to return home on Sunday not as a different person —
but as more of yourself.
* You can find more details about our retreat on :
https://www.heidilampen.com/coming-home-retreat
Opslaan
