Art journaling in Hillegom

Over dit evenement

Art journaling met een therapeutisch tintje, in het kader van de relatie met jezelf.

Vandaag starten we met een korte meditatie om in je lijf te landen en je intentie te zetten.

Vervolgens gaan we hier intuïtief beelden, kleuren en woorden aan geven op papier.

Als extra hulpmiddel trekken we een imaginatiekaart, die jou inspiratie geeft over wat er vandaag aandacht nodig heeft in jou. Aan het eind zullen we zien of de kaart aansloot op wat jij hebt gemaakt.

Bijvoorbeeld:

Welke belemmerende overtuigingen mag je loslaten?

Welke boodschap heeft je innerlijk kind voor je?

Wat heb je te lang geloofd over jezelf?

Wat is er de komende tijd nodig?



Je hoeft alleen maar evt. een tasje mee te nemen om je kunstwerkje mee naar huis te nemen.
Verder is alles inbegrepen vandaag.


Wat kun je verwachten?

✨ Tea, my dear! En iets lekkers er bij.
✨ Een kleine, veilige groep waarin je mag delen, praten of gewoon stil mag zijn.
✨ Geen ‘moeten’, geen oordeel—gewoon een plek waar je welkom bent.
✨ Aandacht en discretie voor elkaar.
✨ Ruimte voor verrassende inzichten—vaak hoor je precies wat je nodig hebt, zonder dat je ernaar zocht.
✨ Een creatief werkje om thuis een mooi plekje te geven.